你们都是长时间盯着屏幕 8 小时吗，眼睛会不舒服吗？

[unii23i]

休息无非喝水 上厕所 吃水果 和同事讲话，偶尔看看手机，花不了多久 感觉一直都使劲用眼，回家还会看个手机或者别的视频，去年开始戴眼镜（ 10 年前就近视只是我感觉鼻子不舒服不想带）我感觉我最近视力越来越差了 你们会时不时眺望窗外或者做别的事吗？ 很久之前眼睛就无法 30 分钟长时间注视纯文字（如看知乎），图片类可能好一点，问了一些人说他们都没什么压力， 我一天下来约到傍晚 5 点，眼皮已经耷拉下来了，最近都很早睡了 是我病了或者已经很脆弱了吗？这个症状应该持续很久了，体检也只说视力欠佳

[geminikingfall]

肯定会不舒服，所以得会划水，不要老盯着屏幕/手机。

[shadowyue]

谁长时间盯着屏幕都会累，隔一会拿手机看两张涩图缓解下

[crackself]

会，所以时不时看看其它地方

[unii23i]

@geminikingfall 那你看什么地方？长时间看远处，在工位上感觉好怪，只看几秒感觉区别不大

[unii23i]

@shadowyue 手机屏幕也是屏幕吧

[unii23i]

@crackself 能不能请教你的时不时是什么频率

[beijiaoff]

我感觉哪怕网页、文档等不同窗口来回切换切换也会好一些

[crackself]

@crackself 3-5 分钟左右看其他事物小半分钟，我习惯性瞟办公室其他人或看窗外

[newInterface]

@crackself 不过我呆的几家公司，窗边都是领导的工位，轮不到牛马。我都是一个小时出去接个水，上个厕所

[Cheons]

没有那么少

[dinjufen]

我觉得主要是手机，盯着电脑显示器还好。手机盯一会就觉得累。

[bsder]

肯定都有干眼症啊

[ZeawinL]

正常眼睛休息下就会好
除非像我因疾病引发的干眼，就不好处理

[liuzimin]

我盯一整天都不会不舒服。
但如果那天🦌多了，屏幕真是盯不了一点，一会儿就眼酸了，不知道为啥。

[usn]

@liuzimin #14 bro

[Skyx98]

非常不舒服，本身不近视，但是现在看东西模糊，玩手机有一种睁不开眼的感觉，为此还买了个 se3 ，本来以为 lcd 能让眼睛舒服一点，后来发现时间一长也没啥作用。结论就是用眼时间太长，得休息！

[wufahuoquabcd]

37 了，年初干眼症，然后去了下医院，眼压什么都正常，视力有点下降，整体眼部没什么问题，然后开了扩血管的眼药水，也没滴几天，然后买了叶黄素吃了大半年了，感觉好很多了。所以排除掉其他问题，目前就是身体缺乏叶黄素。你可以先去医院排查下病变问题。如果没大问题，就可以滴眼药水+叶黄素了。

[BeautifulSoap]

600 度近视加散光。虽然已经 30 多岁了但连看 8 小时+屏幕都不会累，期间刷手机还不停。我也不知道为什么自己这么高度近视眼睛还这么耐造。。。。。
曾经我都无法理解大家说的眼睛看久了会干是怎么回事。。。
直到现在天天戴隐形眼镜写代码倒是感受到了。一般隐形眼镜戴一天，根据戴的隐形眼镜品牌不同，有的到晚上或一天后半段会明显变糊。主要还是眼镜干燥了，这时候稍微滴点人工眼泪就好了。
现在是在公司写代码戴隐形眼镜，回到家用框架眼镜继续写代码

[iixy]

36 岁了，一天看电脑 14 小时经常毫无感觉，也就吃饭上厕所不看。个别时候才会觉得累。
但是看手机文字不行，一会眼睛就花了。

[FinishoneT]

每天早上 10 点到下午 4 点，晚上 9 点到 12 点，下午 4 点到晚上 9 点还会有 1 到 2 个小时看手机
没近视，不过感觉视力不如年轻时候了。现在看较远的字什么的有点重影，不那么清晰了