工作的困惑,人生的困惑

[justdoitzZ]

1.个人与职业背景
36 岁，已婚，一个娃，10 个月大。
我在同一个行业、同一家公司工作了 12 年，是一家美资工业自动化外企。
刚入职时月薪 4.5k ，随着年限和经验积累，薪资逐步提升到现在月薪 23k ，年薪约为 23k × 13 。
由于行业特性，需要频繁出差，通常以周为单位，一个月大约有一半时间在外地。不出差时基本居家办公。
出差补贴约 300 元/天，每月补贴大概 5000 元左右，工资到手约 1.5 万。

在孩子出生之前，这样的工作和生活节奏总体还能维持。老婆偶尔会有抱怨，但基本可以相互理解和接受。


2.家庭变化与矛盾加剧
今年孩子出生后，情况发生了明显变化。
一开始是丈母娘来帮忙带娃，但两个月后因带娃太辛苦坚持不下去，情绪压力也比较大，负能量逐渐传递给老婆，对我产生了较多怨气。后来换成我妈来带孩子。
好在老婆情商高、懂事，婆媳关系处理得还算不错。我妈带娃后，家庭运转明显顺畅，老婆的实际负担也减轻了不少。但与此同时，她对我长期出差、无法兼顾家庭的意见越来越大，夫妻关系因为工作和孩子的问题变得紧张，甚至让我感觉有些岌岌可危。




3.对职业与人生的反思
冷静下来后，我也开始反思：
这份工作并不算真正意义上的高薪，却要付出大量精力和时间，长期出差，对家庭的消耗非常大。人生苦短，是否值得用这种方式换取收入？更现实的是，公司正在转型新能源业务。如果转型成功，未来项目会更大，但意味着出差周期更长、频率更高。干了十多年的传统工业自动化工作，如今在国内市场竞争不过本土企业，我掌握的很多技能正在被边缘化，公司也在逼着我一起转向新能源方向。想到这些，内心非常失落。




4.决定换工作的过程与焦虑
综合家庭、工作和未来发展，我最终下定决心换工作。
现阶段的策略是尽量找理由拒绝出差，把时间留在家里，同时疯狂投简历（ Boss 直聘、猎聘、前程无忧等）。目前面了两家公司，都没有结果。

这段时间焦虑非常严重，晚上常常睡不着，主要集中在三点：
a.就业环境不佳
想找一份双休、朝九晚五、月薪 1.5 万左右、基本不出差的工作，现实中非常困难。

b.年龄与转行压力
已经 36 岁，也希望借这个机会换行，最好进入汽车行业或嵌入式开发方向，彻底摆脱频繁出差的状态。

c.家庭风险的担忧
如果换工作失败，收入中断，作为男人在家庭中的处境可能会更被动，而家庭关系也未必会因此好转。


不知道兄弟们怎么看，哎，中年男人太难了

[BingoW]

23k+5k(出差补贴) 大概有 30k 了，为什么到手 1.5 。。。另外你想找到手 1.5 的还是税前 1.5 呢。。。然后就是你找到了新工作，也是想将自己的时间投入到家庭中去，如何适应新工作的强度和过渡期呢？我建议是如果公司还能继续干，跟公司谈谈你的情况，能否转岗或者少出差。家庭这边也尽量和老婆沟通一下，毕竟没了工作连奶粉钱都没有了。。。

[justdoitzZ]

理解错了，23k 交完五险一金啥的，到手 15K~17K 左右。5K 是出差补贴，单独入账的。转岗和少出差这个，确实，我也打算跟领导摊牌谈一下算了。只能先这么干着。我这个二线城市，换工作是税前 1.5w ，估计换工作收入会锐减吧。

[WngShhng]

这个感受可以理解，你分析得也很到位。
我觉得你的情况也不会是个例，这是整个就业环境的问题，是一个系统性的问题。
我们没有办法改变系统，你能做的就是把你的想法和你老婆沟通，获得体谅和理解。

[yagamil]

老实说，在外企待久了，尤其你呆了 12 年。出来就已经没啥竞争力的了。
外企里面比大厂还更加打螺丝。适合养老。

你又不是大牛级别的，出来的更是炮灰。

[digitv]

如果没有选择，就没焦虑的必要，等着裁员领补偿吧。你换个行业虽然不出差，但是加班可能更多，在家里的时间不一定有现在多。。
一个月一半时间可以居家办公，你老婆还抱怨，说实话有点不知好歹了

[lswlray]

@justdoitzZ 既然有家庭责任，建议先别摊牌，骑驴找马，有点眉目了再摊牌。慎重慎重！

[rrubick]

23+5,都接近 30 了，即使税后那也差不多啊，公积金也是你的钱。
换工作又降薪也不稳定，图啥啊。
现在还有半个月是在家的，而且有亲妈带着。
挣钱不容易总要舍弃点啥。现在觉得不好要换，如果是个坑或者更坏的失业，你们俩能接受吗？愿意冒这个风险吗？

[Yanickkk]

普通人的困境就是这样，不过我觉得更多靠谱是如何给自己赎身，而不是换一个更好的槽。36 了，不要太卷了

[BurneJones]

同 36+岁，但我单身，无车无房，按时交房租还信用卡。羡慕有专业技能。
孩子不好照顾试试找个保姆帮忙，待小孩子长大一些精力上的压力可能会小很多。

[triptipstop]

再坚持几年 女人退休的早 刚好孩子长大了 男人就没有用了 女人觉得自己解脱了 其实男人也被释放了

[booboo]

说实话外企呆 12 年，如果是电气自动化相关的工作，转嵌入式是没什么优势的，另外汽车行业现在也很不好混啊

[stallman]

我也经常需要去出差，娃刚出生，能理解。
说说自己的看法吧。富足的人不会焦虑，一穷二白的人也不会焦虑，处在拥有一些又有更多欲望的时候就会很焦虑。
首先，a 点，就业环境不佳是你无法左右的，只能接受，自身可以做的是提升自己，等待机会，
b 点，不建议转行，转行意味着需要付出更多精力(说明无法释放更多精力给家庭)。
c ，家庭风险需要家庭共同承担，要大家沟通好。不要自己扛。

在我看来，你这个工作相对来说挺好的。 工作内容主要是 出差外地+居家办公？ 我的是出差外地+办公室。
薪资一般+社保保障较好。

工作的思路是 提升自己+积极寻找机会(新机会的风险也会让你焦虑)，寻找朋友网机会。
家庭的思路是 增加有效陪伴，其实你的工作家庭时间应该不少的，要提升陪伴质量。 其次，孩子大了/媳妇愿意，可以带着一起出差，也是一种解决办法。

[nasmatic]

老婆那边情绪价值给到位，多花点钱，你半个月居家办公说实话很香了，在家你把娃带起来，高质量陪伴，熬到娃 3 岁上学为止。公司那边看看有没有机会活水转岗，12 年工龄哪怕摆烂等裁也不要轻易自己走。外部现在没什么好的机会，你在外企说实话除开公司平台，自己有多少竞争力呢，和你竞争的可能是一些被裁的资深专家或者总监，哪怕你跳了一定能过试用期吗，你目前的问题不在于你的工作，而在于如何安抚好家庭，陪伴好孩子，三岁前自己再多辛苦点，套用一句劝慰自杀的人的说话，你（或者你老婆）只是情绪走到了死胡同，不是前途走到了死胡同。

[wshjdx]

一个月一半时间在家，很好了，不能既要又要

[anytk]

> 干了十多年的传统工业自动化工作，如今在国内市场竞争不过本土企业，我掌握的很多技能正在被边缘化

你已经有此论断了，为什么首先想着的是换工作，而不是投入到新的变化需求中，或者学着东西等公司变化，实在不行外企辞退补偿也是不少的。

换工作恐怕你的处境更加麻烦，你现在工作/家庭，至少工作这端还是稳定的，虽然有变化压力。家庭这方面，只能看你自己了，建议都是好的，能学到能用到最好。

焦虑如果不能转换为有目标的动力，那么焦虑无用且有害。

[iTwoEleven]

@justdoitzZ 钱能解决很多问题，可以请保姆、月嫂、钟点工，可以定期带家人出去玩玩，日常消费也能质量更高些。家人情绪在没有钱支撑的情况下，出问题会更快更大更难解决，然后会拖大出更多方方面面的问题。没有确定下家，忍住不要辞职。如有额外稳定收入，也请谨慎迈步

[luoyifeng1991]

我老婆销售经常出差，差不多也是一个月一半，我是外企但是标准的 1065 ，我也很烦我老婆经常出差无法照顾家里，特别是周末也常出差，都是我一个人带小孩经常去补习班周末带着玩，问题是我媳妇的工资还没我的高，家里开销小孩费用主要还是靠我，她能别问我要钱都是好事，就这我都不敢发火，说多了人家凶起来说什么女性独立，什么看着我就烦。我有时候还希望我也能出差啥的出去散散心。
所以我觉得你没必要为你媳妇体谅太多，女人就是这样，比男人自私多了，还道理特别多，你如果挣钱主要为家里，你没有什么自责

[chqome]

实在不行就离，你怕什么

[peteretep]

没说老婆收入
如果只有你一个人挣钱，那是比较捉襟见肘，否则请小时工什么的有很大缓解

[leaveeel]

这种情况换个工作钱少了/不稳定失业了家庭关系会更差，到时候别工作没了家庭也没了。我记得有句话的意思大概是不要让自己的未来被其他人影响，跟着公司转型是你事业上的机会，这时候放弃要看值不值。