冬天洗完澡，躺床上后背就痒痒的不舒服，昨晚很晚才睡着

[vhisky]

冬天有暖气了，是太干了吗，穿上衣服也是会有地方痒，后腰比较多。
沐浴露用了挺长时间了，应该不是这问题，不过也问一下有没有好用的沐浴露。

[expkzb]

会不会是荨麻疹？红吗

[buried]

胆碱能性荨麻疹

[EthanV2]

首先判断有没有红肿，是不是皮疹
如果是正常的太干，用凡士林之类的保湿乳都可以
如果是皮疹可以用中低激素的氢化可的松、丁酸氢化可的松（弱～中）
如果是过敏性皮疹导致的就需要抗阻用炉甘石洗剂（很安全）、含薄荷/甘草次酸的止痒凝胶，口服氯雷他定（这一步建议看医生再决定）

如果是皮疹日常细节需要注意
透气的纯棉、不闷汗、不摩擦
不穿厚衣服睡觉、睡前不运动、不洗过热的澡
戒辣、油、熬夜

如果是太干需要注意
洗澡后 3 分钟内涂身体乳、凡士林都可以
透气的纯棉、不闷汗、不摩擦
不穿厚衣服睡觉、睡前不运动、不洗过热的澡
戒辣、油、熬夜
如果发展到皮炎，皮肤开裂，痒的睡不着觉，就需要药物介入（最好可以提前看医生，明白自己的慢性病和诱因后续就可以自行用药（不能过量））

以上我已经历过，具体你需要根据自己情况进行适合方案，了解自己身体，做自我身体的第一负责人，多方面和角度问一下 GPT （也可能有幻觉尽量先去看医生有医嘱和检查参数更准确）

[xiaotan5]

就是皮肤干。我是用丝芙兰的大白罐。抹一点吸收快不油

[somebody1]

我丈母娘症状跟你一样，确诊荨麻疹，你去医院看看吧

[imesrdfi8dzs]

吃点维生素 b ，今年我才发现维生素 b 这么有效。
我是全身都干到掉皮的人，洗完澡出来不到 1 分钟就感觉干得难受。很多地方干到有很细微很细微的伤口，然后就会痒。
擦很厚的身体乳，保湿沐浴露啥的，都是治标的。

[w466397352]

非常赞同 23 楼的建议
我自己和 LZ 很类似，但是去了医院确诊是湿疹。
LZ 最好去医院看看，医生告诉我湿疹不用药是不会好的。
我就是一开始以为是荨麻疹，自己涂药吃药，一个多月反而越来越严重。

[w466397352]

另外，可以试试 雅漾的 AD 膏。
也是医生推荐我的，保湿同时也带一些修复功能。

[xrxsh]

前阵子也是洗完澡就痒，发现是沐浴露含果酸成分导致的，冬天皮肤屏障薄弱，经常洗就会导致干痒，换了普通沐浴露，买了丝塔芙的大白罐涂了两周现在就好了

[ltcsky]

如果是湿疹平时一直会痒。皮肤干燥只会洗完澡后发痒，可以用身体乳基本解决，亲身体验。

[vhisky]

@imesrdfi8dzs 之前每到特定季节手会脱皮，说是吃维生素 B ，也没吃，不过近年来好了。

[qiuhang]

太干了，洗完澡 3 分钟内趁着皮肤湿润涂上凡士林身体乳，坚持一两周就好了

[bugcode]

@raycake #13 我自己是洗完痒，然后过一会儿就干得掉皮屑那种，在后腰和腿上，用了这个目前感觉还挺润肤的

[gameK]

大概率轻度干性湿疹，洗澡水温太高刺激到了，后面自行缓解，擦点润肤乳液就行了。

[jsbrzdf]

湿度这么低，是在哪里呀

[27v2er]

活了几十年，今年才知道我对鸡蛋过敏。症状也是身上痒，特别是秋冬季节。建议 op 注意下是不是什么过敏

[vhisky]

@jsbrzdf 北京，就是不知温湿度准确度怎么样

[jjx]

适乐肤
ls 很多都推荐了, 今年才知道用的, 强烈推荐

[wupher]

马油

[Crabby]

坐标深圳, 去年冬天有相同经历, 不过有些不同.
我那段时间是每天洗澡两次, 晚上睡前和早上运动后. 这种皮肤干痒的问题持续了一两周, 后来反思了下习惯, 减少了洗澡次数, 让皮肤恢复了. 恢复后就每天一次, 目前没再出问题.