推荐一个睡眠 app，核心只要两个功能：统计平均入睡时间（几点钟入睡）和睡眠时长

[david930]

想请大家推荐 iOS 的睡眠 app ，要的功能很简单，核心就两个：
1.平均入睡时间（几点钟入睡）
2.平均睡眠时长

目前 iOS 原生的只实现了第二个功能，但第一个功能貌似还没有，想问下有没有 app 可以

autosleep 这种太复杂的不用推荐，用过感觉界面复杂，而且还自己一套算法，跟 iOS 记录的不太一样

注：我是佩戴 Apple Watch 睡觉的

[Daniel0829]

可以试试「元气睡眠」，个人觉得蛮不错的，UI 也挺漂亮。

https://apps.apple.com/us/app/%E5%85%83%E6%B0%94%E7%9D%A1%E7%9C%A0-somno-ai-%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E7%9B%91%E6%B5%8B%E4%B8%8E%E5%88%86%E6%9E%90/id6504674988?l=zh-Hans-CN
元气睡眠 Somno - AI 睡眠监测与分析

[dingdangnao]

Apple Watch 不是会自动记录睡觉时间么？

[YJi]

我一直用 Sleep Cycle

[zhangxiaochun]

同推荐：元气睡眠，有熬夜统计功能，手机桌面小组件也有一个「昨晚熬夜了吗」

[shervy]

AutoSleep 。

[aureole999]

iOS 自带的睡眠评分里的就寝那项，就能告诉你比平均早或晚了多久。但是没有特别详细的数据。

[usn]

watch 自带不就可以了

[vvard3n]

AutoSleep

[patrickyoung]

Autosleep 自己的算法比苹果准，而且你要的都有

[bello123]

我用小米手环代替苹果表