鱼油推荐

[TheWire2]

各位 V 友有没有鱼油推荐，感觉个人有点脑雾。
最近，和一些的人讨论一些重要的事时，容易紧张，导致聊天的内容无法记住，可能转瞬就忘记。感觉记忆力有点不够用，无法将别人讨论的事形成画面记住，不知道是对面说话抽象，还是我个人的脑容量不够用。想吃点鱼油补补脑，哪怕起一些心理作用也好。价格在 500 元以内吧，太贵了我承受不起。

[nzynzynzy]

这样的情况我推荐你吃 swisse 的 memory focus ，我感觉确实对于大脑有一定支撑。另外我觉得这样的情况其实是太累或者睡眠质量有问题，你得看看这方面是怎么回事

[timeflies2020]

鱼油还能提升记忆力？我一直给岳父母买，是用来降血脂的，性价比的话，我选的是京东京造的，含量好，差不多一块钱一粒


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[TheWire2]

@nzynzynzy 好的，谢谢你。最近睡眠质量确实不太行，个人比较内耗，晚上经常焦虑睡不着

[TheWire2]

@timeflies2020 好的，我来看看，谢谢你