兄弟们 我超了刚刚在外面蒸桑拿差点晕过去

[XuHuan1025]

实际当时感觉快死了

泡了半小时,蒸桑拿整了半个小时,擦擦出来冷风一吹,卧槽了,头不知道怎么形容晕,感觉血液往头上涌,当时马上想到脑溢血三个字,眼冒金星,耳朵听不见,我整个人撑着不敢动,坐下缓了有一分钟.

我擦干净出来的,就一分钟满头大汗.坐的凳子上全是汗水,当时第一时间想到家里 12 个 t 的黄片被家人发现怎么办 哈哈

还好最后缓过来了,主要是小时候有个同学老妈就是在澡堂洗澡死的,真的怕

脑溢血我记得只要出现,就死不可再生的神经细胞,就算救回来人基本也要歪嘴斜眼

.....

兄弟们洗澡小心了,建议洗完冲凉慢慢降温到体温再出来,尤其是咱们不运动的 coder,小命要紧,over

[yuPD97Yeed4QM245]

回家先给片加密再存储

[Fading2276]

典型的“洗浴综合征”（浴室晕厥先兆），躺平，补水，不行就 120 去急诊

[changwei]

泡温泉也会这样，尤其是在冬天，这是很正常的现象。
因为热胀冷缩，导致血管扩张，血压变低，所以大脑供血不足，建议就是不要温度太高一直蒸，过十幾分鐘就出来休息一下，多喝水。
实在是担心的话可以医院体检看看。

[iixy]

就是身体不适应，第一次做什么一定要控制好量。
我有次反向踩椭圆仪 10 分钟差点给自己嘎了，心脏跳的喘不过来气，半天起不来。

[andrew2558]

我也有过这种体验，当时应该是澡堂温度有点高，洗了一会整个人就不对了，头晕，两眼发黑。当时自己尽力找到附近的躺椅上，让老板给我倒了杯水，整个人就感觉要挂了，不醒人事。躺了很久才慢慢缓过来。

[puukneigogaai]

你这太久了，不能泡太久，不要泡过胸，几分钟就起来一下

[jchencode]

泡太久，蒸太久，一般 5min ~ 10min 就可以了。

[XuHuan1025]

@andrew2558 是的,二十出头的时候根本不怕,有次头很疼,仗着年轻硬是躺下睡觉,第二天起来就好了.现在三十了,真的有点怕

[XuHuan1025]

主要还是上岁数了,小时候家里穷,不撒谎,每次洗澡要洗三个小时,也没出过这种情况.年华老去向谁言

[XuHuan1025]

@XuHuan1025 #9 家里人逼着洗三小时

[liangzhh25]

12T ，那得是每部都蓝光了吧。。。

[zhumengyang]

另一个点 得吃饱饭再洗澡