如何克服急于求成的心理，感觉干很多事情干几分钟没回报就想干别的

[movq]

[tho]

不需要克服，人初始心态都是急于求成，但多次事与愿违之后，慢慢就知道做成一件事的节奏了。

[IvanLi127]

小步快走，多拆分里程碑，目标不要设太大。

[YGHMXFAL]

是不是被短视频破坏了专注力?

[chenliangngng]

先定个目标，比如软考证书，乐器舞蹈 xx 级，雅思 6.5 分，天梯 2000 分，王者段位

[dumbass]

是我了，遇到一点困难就想打退堂鼓了

[levelworm]

得先找个自己真正喜欢的东西，然后看看能不能坚持。

[Hikareteku]

你想要克服急于求成的心理就是一种急于求成

[Stupid22]

静心，拆分十分之一，精细化每一份
一点点完成和进步猛夸自己