如何克服急于求成的心理，感觉干很多事情干几分钟没回报就想干别的

[movq]

[tho]

不需要克服，人初始心态都是急于求成，但多次事与愿违之后，慢慢就知道做成一件事的节奏了。

[IvanLi127]

小步快走，多拆分里程碑，目标不要设太大。

[YGHMXFAL]

是不是被短视频破坏了专注力?

[chenliangngng]

先定个目标，比如软考证书，乐器舞蹈 xx 级，雅思 6.5 分，天梯 2000 分，王者段位

[dumbass]

是我了，遇到一点困难就想打退堂鼓了

[levelworm]

得先找个自己真正喜欢的东西，然后看看能不能坚持。

[Hikareteku]

你想要克服急于求成的心理就是一种急于求成

[Stupid22]

静心，拆分十分之一，精细化每一份
一点点完成和进步猛夸自己

[genesisx]

找一个可以快速正反馈的事情

[linglingling]

少刷短视频，看凡人修仙传、猎国之类的超长篇，能完整看完，注意力就回来了。然后看射雕英雄传等，培养家国情怀。再看香港古惑仔等，学会什么当小弟，最后看康熙大帝、商君书等，学习什么当统治者。

[wniming]

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