兄弟们面部锻炼设备有推荐么

[zy445566]

要步入中年了，感觉下颌线和脸部肌肉没有年轻时饱满了，之前看了理论依据是脸部骨架和脸部肌肉一起松弛，所以我想买点设备练一练，淘宝上买了"面部瑜伽球"，"脸部呼吸训练器"，"下颌线咬肌训练器"，不知道是淘宝上只有山寨的原因，还是这个就是智商税，感觉没什么用。效果还不如我自己硬啃 紫甘蓝 和 顺逆时针转舌头。

所以想请教各位友友有没有比较好的面部训练的设备

[Mrazz]

去健身，上强度龇牙咧嘴的就练到脸了

[Dwayne]

兄弟们都是越来越满了

[Sundayz]

健身房练背

[evan9527]

口香糖？？？

[bomjack]

请问有锻炼舌头的设备吗

[ixixi]

来点山东特产 - 煎饼卷大葱

[semiboldhung]

可以买个 dildo 来锻炼，效果不错.

[oldAndy]

练中下斜方肌和肩中束，还有你脖子两侧的胸锁乳突肌。

[gpt5]

c 罗代言哪个。办公室有女同事每天都晃。

[Endeavor]

吃槟榔，特别锻炼面部肌肉

[tingyunsay]

练背

[bomb77]

也有可能是衰老和重力导致的胶原流失和面部组织下垂，锻炼脸部肌肉除了练出发达的咬肌外，对面中松弛和下颌线都没有啥帮助吧。
反而减肥、打肉毒松弛咬肌对下颌线凸显是更有效果的方式。面中的松垮只能求助医美光电项目的轻微改善了。

[labubu]

槟榔（滑稽）

[lengmou]

别练，控制你张口的面部的关节很脆弱，稍有不慎就是颞下颌关节紊乱，导致无法张大口

[coconutwater]

@bomjack #5 星球杯

[qingxiangcool]

剥瓜子。[狗头]

[AIgogo]

香港打瘦脸针

[emma3]

@bomjack 这个我懂，练得好还有钱赚。

[liulicaixiao]

@Endeavor 大果好啊，多嚼一嚼，纤维化以后变成丧尸都张不开嘴咬人