7 月的最后一天，大家说一个这个月一直坚持做的事情。

[fengzi666]

我先来，周一中午练胸，周二中午练背，周三中午练肩，周四中午练二头三头，周五中午练腿。
周一晚上周四晚上练肩的后束，周三晚上练核心。 练了一个月 体重从 66.7kg 到 65.1kg ，体脂率从 16.3% 到 15.5% 骨骼肌从 29.7kg 到 31.3kg

[dcncy]

坚持满仓😵

[bcllemon]

这每天时间这么充裕，真好

[chjieza]

盯盘

[tanszhe]

睡觉 每天都坚持睡觉

[fengzi666]

@bcllemon 玩手机的时间短了 ，把空闲时间给了健身房

[panas]

坚持每天给股市输血

[vsomeone]

🦌

[yummy007]

打球，俯卧撑，平板撑

[carverReal]

中午锻炼下午不困吗

[fengzi666]

@carverReal 不怎么困， 晚上就回睡的早了，其实就是缩短玩手机的时间了，晚上睡的早了，早上就起的早了，良性循环

[jjymup1]

上班

[clieujv]

上班锻炼带娃上班锻炼带娃

[soresolitudee]

7 月入市

[shangsharon]

坚持持仓，17w 盈利 -> 3 万亏损

[Kriss]

问一下，中午锻炼 午餐时间（饱腹锻炼不好）和 出汗下午上班怎么平衡？我中午有 两个半小时

[maocat]

[luwies]

几乎每天都在打德州，盈利 10k+

[LittleOrangeCat]

科技股坚持没卖

[zhuiyun041]

加仓,一直加

[kuanos]

坚持跳交际舞