i-have-adhd 这个 skills 真爽，建议常驻

[383394544]

https://github.com/ayghri/i-have-adhd

感觉手感回到 opus4.6 了，终于不用再忍受 5 系模型的废话。

[owen800q]

用了后会降智吗

[383394544]

@owen800q 不会。不过建议用之前先把 CLAUDE.md 的规则怪谈清一清，如果 CLAUDE.md 本身就已经造成降智，再疊这个 skill 会让结果更不可测。

[383394544]

我说"不会降智"是指"如果你的 claude code 现在没降智，加了 i-have-adhd 也不会降"。如果 claude code 现在就降智了，先检查上下文。cc 这几次更新改了 harness ，那才是降智的主要原因。