你们洗澡用凉水吗？

[Kinnikuman]

发现凉水洗澡非常爽，坚持挺长时间了。运动过后（跑步等）洗个凉水澡非常爽，而且也有助于身体恢复。也有人泡冰桶，但有点浪费水和冰，没试过。

[Johngodme]

不用，热水器 39 度刚刚好

[wonderfulcxm]

想到高中天天洗冷水澡的记忆，即便是在寒冬。PTSD 了，现在大夏天我也要洗热水澡。

[opengps]

夏天偶尔来一下过过瘾，但也只是几秒钟那种

[MHPSY]

我是真的能接受凉水 但是总是感觉洗不干净

之前看过一些视频说这个能锻炼意志力 有一段时间一直用凉水

[niubee1]

就算是夏天也是热水洗完后出来超凉快，凉水感觉洗不干净的样子

[0superx0]

广东佬,一年四季都是自来水直接洗澡

[datocp]

所谓的凉水也就井水，这种水在我们这也算不上好水。自来水那更是一堆粉漂在上面。

夏天还是得热水能除油。

[niubee1]

@0superx0 要是一直用冷水洗，感觉皮肤上会生成一层油皮皮，黑亮黑亮那种，摸起来油油的，看起来就跟没洗干净似的

[idouble]

出来的时候凉水冲一下，不然太热了

[idouble]

其实，冬天里用冷水洗最爽，特别是洗完之后那种由内而外的发热

[julyclyde]

水太冷的话，洗不掉油污
皂化反应还是需要比较高的温度的

[idragonet]

先热水最后 1 分钟冷水，365 天都这样。

[layxy]

不用凉水，用的温水，或者先温后慢慢调凉，直接凉水有点刺激，小时候我去河里游泳都会先用手试下水温，凉水很多人都是直接跳下去，我都是慢慢下去适应

[darkengine]

运动，特别是激烈运动后千万不要洗冷水澡，有个同学洗了之后脸瘫了。

[0superx0]

@niubee1 那叫保护膜

[miaomiao888]

试试冬天冷水，那叫一个酸爽，蛋都给你缩没。
不过倒提醒我了，还是要偶尔洗洗热水，不然总感觉洗不干净。