做了个开源 Mac App：用 adb 在 Mac 上看清、管好家里的安卓电视、盒子和手机

起因是客厅的安卓电视。打开开发者模式、用 adb 连上以后，发现能读到的东西特别多：屏幕开没开、前台是哪个 App 、正在播什么、开机多久、内存存储、最近的使用记录……只是全都藏在命令行里。于是用 Claude Code 写了个 Mac App ，把这些都摆出来，顺手把常用的操作也做了。不只是电视，安卓盒子、手机、平板都能用。

GitHub： https://github.com/zhaoweijia1997/Sideboard （截图在 README 里）

能看到什么

总览：屏幕状态（亮屏 / 熄屏 / 屏保）、前台 App 、正在播放的内容、开机时长、CPU 、内存、存储、网络、温度、音量
最近 24 小时：什么时候开关机、亮屏熄屏、打开过哪些 App 。数据来自安卓自己的使用记录，Sideboard 没开的时候发生的事也看得到
长期记录：存在 Mac 上，按周 / 按月看每天亮屏多久，攒满四周还有「每天几点亮屏」的热力图
体检：每个 App 用了多少流量、最近的崩溃和无响应、谁在偷偷唤醒设备
详细信息：型号、系统版本、芯片、分辨率和刷新率、Wi-Fi 信号、电源和待机设置、深度睡眠时长

能做什么（只在你点的时候）

实时画面：在 Mac 窗口里实时显示设备屏幕，点击就是点屏幕、拖动就是滑动，方向键当遥控器
遥控器、截屏、录屏，图片和视频直接存到 Mac
App 管理：卸载、停用预装 App （随时能恢复）、导出 APK
文件管理：浏览、上传下载、拖进窗口就传过去；拖进 .apk 就安装
清理：应用缓存、已卸载 App 的残留、安装包。大文件只列出来，不替你勾
在设备上打开链接：从 Safari 拖个链接到窗口上就行
菜单栏常驻：深夜电视还开着、存储快满、发热、有 App 被装上或卸掉，都会发通知

几条原则

不改设备的任何设置，包括待机设置；熄屏时只偶尔看一眼，不让设备睡不着
设备上不留东西：截图、录屏直接传回 Mac ，临时文件随手删掉
数据不离开你的 Mac：没有账号，没有统计，不联网上传

设备上什么都不用装。有个可选的配套 App （约 120 KB ，不申请联网权限），装上能多出 90 天的记录、App 图标，以及从 Mac 往电视里输入中文。

怎么用

装 adb：brew install --cask android-platform-tools
设备上打开开发者选项里的 USB 调试或网络调试
从 GitHub 的 Releases 下载 dmg 。还没做苹果公证，第一次打开要右键 →「打开」

需要 macOS 14 及以上，Apple 芯片和 Intel 都行。MIT 开源，界面有 7 种语言。

还是早期版本（ 0.6 ），欢迎试用、提 issue ，或者回帖说说你想用它干什么。