windows 下有什么好用的 定时休息提醒软件？

[zippera]

类似 Mac 下的 Timeout 这种。

[jamesxu]

http://www.workrave.org

[itfanr]

n多电脑管家 各种卫士都自带保护眼睛提醒小软件

[zmr90]

眼镜护士

[mqzhang]

自己用的腾讯电脑管家， 自带休息提醒。

[kmvan]

这些都没用靠的就是自觉

[WLW]

眼睛护士（功能更多些，锁屏外还可以定时开启特定程序，含命令行方式，如outlook或其他）
or (10+2)*5 2阶段时钟 （仅锁屏）
or 1楼的
or 其他卫士嵌入的

排名有先后

[pimgeek]

推荐我用过两款软件吧：

1 EyeDefender

几年以前寻找各种护眼软件时（当时我已经在用 Workrave 了），在某个论坛上发现的。链接如下：

http://www.donationcoder.com/forum/index.php?topic=29320.0;prev_next=next
[I've only used EyeDefender in the past and I prefer it to workrave but more for aesthetic reasons.]

此软件的推荐者特别指出，好几款软件都能做同样的事，只是因为 EyeDefender 的交互设计很有美感，才会让他 prefer 的。我用过以后，确认他说的没错。

Google 了一下，发现小众软件网站推荐过，介绍在此： http://www.appinn.com/eyedefender/
官网 - http://www.eterlab.com/eyedefender/

2 F.lux

非常简洁的一款色温调节软件，可以根据时间调整屏幕的色温（也有一定的提醒作用），似乎是在 StackExchange 上找到的，具体来源网址好像是这个：

http://programmers.stackexchange.com/questions/119191/how-to-make-the-working-environment-of-a-programmer-less-shiny （貌似是问程序员如何在工作环境下保护眼睛）

又 Google 了一下，发现异次元软件网站也推荐过，介绍得挺详细，我就不多啰嗦了。
http://www.iplaysoft.com/flux.html

官网 - https://justgetflux.com/

[crab]

focus booster

[dawn009]

我用系统自带的计划任务定时弹窗

[janwen]

@jamesxu 这个应该是最好的

[zippera]

非常感谢各位的推荐，已采用EyeDefender。

[hrdom]

EyeDefender 在我电脑上有个问题，按 esc 退出屏保时，会使程序崩溃退出