也分享下我起起伏伏伏伏伏的 2026 年吧

写博客之后，我每年都会发年终总结，今年我多次想象我的 2026 年终总结会有多刺激，但现在我已经无法等到年末再回顾今年了。在睡前或者早上半梦半醒的时候，我多次回想起一些事件的细节，总觉得在催我把这些事快快写下来，不然，我的脑子要炸了。

事情应该从年初说起，也就是，你懂的。领导突然私聊说去会议室，没有转岗机会，拿上大礼包体面走人。实际上一点也不突然，风声早就传遍，只是刀真的砍到身上的时候，还是有点恍惚，用了半个小时消化这件事。同组的朋友也很多都一起被优化，整个部门砍了 50% 的人，不过既然是正常 N+1 、年假转工资，就算了，多说也时费口舌。虽然前司这做法也是挺恶心人的，年前裁员，带薪春节假期没了，年终奖没了，刚好我还打算 26 年结婚，婚假也没了，还刚好是这么一个需要花一大笔钱的时候。

不过干了四年多，还是能躺几个月——当时是这么想的，并没有意识到事情的严重性。

既然几乎整个组都没了，我们不说 Last Day ，整个 Last Week 都还算愉快，最后两天吃饭唱 K ，最后十一点多回公司，看着两派几乎空着的座位，内心又有点波动。不敢多想了，抱起一箱杂物，直接企业滴滴回家了。离职那天是 1 月 15 日。

然后，因为预计后面结婚很多事情要忙，就没打算立即找工作，虽然好像也尝试过更新简历，浅浅投了一下，已经是没水花，当时就觉得“只是没认真”。被毕业之后闲着就搞开源和个人项目，当时觉得有开源项目，有自己的产品，找工作应该不会太难，所以就有限搞个人项目了。其实我立即在那段找工作会不会更好呢？现在看来很难判断对错，毕竟现在妙意灵溪也不算一事无成，而且，找到工作也不代表安逸，这很重要，后面会说。

年前回了一趟老家，看看老奶奶，又几天过去了。看到小县城的人们每天就在江边草地露营，不懂到底是真的有钱，还是松弛感拉满。然后就接上过年了，也是毫无年味的一年，翻 Obsidian 里的笔记看起来还挺凄凉的，那是独自在麦当劳吃虾堡的除夕夜。

过完年紧接着，就继续忙结婚的事情，那时候还更新了一点碎片，为现在的回忆提供了一个坐标。第一步是过大礼，领证前送好几大篮子礼品到老婆家，还好选择直接在香港买，不然那么多东西从广州带到香港是真的高难度。第二步是接新娘领证，感谢三位初中认识到现在的老哥，让我在闯关环节不孤单，不然自己一个 I 人真的无法应对那种情况。接着第三第四步是分别在江门和广州摆酒，每个地方都有流程，处处要出片。

回想起来都觉得这辈子都没有那几天那么累过。最近几年一直间歇性失眠。在失业之后更是严重得让我认真思考是否要用药物缓解这些情况。

成因主要是焦虑，但是我又是那种越想越焦虑的人，夜深了 Emo 起来就是万无止境的焦灼，冷汗都冒出来了。入睡的问题只是其一，更坏的是半夜醒了整个人就止不住地在脑子里回放面试问答、项目细节、技术细节，一旦醒了，就很难再睡过去。半夜醒的困顿感在那段时间我几乎完全没有感受过，醒了，就真的醒了。

没办法只能搞点非处方药解决一下问题，苯海拉明真的特有用，吃完半小时就能关机，顺便抑制鼻炎。不过有时候有效得过分，一个早上都会昏昏沉沉。

办完人生大事之后已经过去四个月，我开始认真找工作，但是事情并没有什么变化。回复依然很少，他们甚至都不需要多花几秒来点不合适，直接就是当我不存在。环境真的太差了，在失业前也在在 V2EX 看到很多失业帖子，已经对这种水深火热的形势有心理准备，但真的深陷其中时，才能感受到环境对人真切的打压。过去十年经验在 AI 前不值一提，在这个基础上 AI 发展还在加速。

程序员这个行业真的完得彻底。你都无法想象一个岗位背后有多少人在抢，据说一个岗位放出来一天就能收到数十份简历，如果你的简历写得不够突出，甚至不会被看一眼。即使过了海筛，进了面试，竞争者也不一定少得到哪里去。甚至过了面试还没完，通过的也并不止你一个，横向一对比，要价低的能拿到 offer 的概率更高。这个情况从数月前就开始，如果一直有人自愿降薪，那么一个普通人刚出来，尝试找平薪的工作，必然会滑铁卢。

到后面，面试的越多，发挥得越烂，有时候对方让我介绍项目我甚至都有一种懒得说的感觉。然后发展到有面试我都会焦虑睡不好，后面基本上面试我都选下午面最后，终于在两个月之后，小幅降薪入职了一家 995 公司。

入职第一天，给我的压力感至今仍然很清晰。

这是一个做护肤品的公司，主要客户是医美机构，也会做做线上零售。看着入职文件，基本工资五千，剩下算奖金，还有绩效部分，每个月评绩效，公司制度写明这一部分甚至有强制分布，这是第一层压力（虽然后面了解到这部分是销售才会做强制分布，技术部门正常是那满）。

接着来到工位，坐了一会儿，就通知开早会。运气真的背，那天周一，前一天周日刚好有个线上事故，导致那次早会气氛异常压抑，我到现在都还记得我那天对那个办公室的印象，昏暗，挤满了人，我的神经拉得紧紧的。倒是桌上的牛奶、饼干，各种零食水果有点格格不入（后来一问，答曰加班福利）。

开完会出来，也是没多久，开始听到他们说今天要发版，小程序，要改七八个页面，美术那边还没给设计稿……我就有点不好了。中午大家去吃饭，越聊越绝望。前一周组里主力哥们为了加速 +2 的需求还熬了个几乎通宵，且多日没有休息。快餐店的灯在吊扇的旋转下，整张桌面看起来一眨一眨的，更是加重了我的晕眩感。

到了下午，品牌组给了 Figma 设计稿，正式开始改 UI ，结果第一天晚上就是九点半过后才走，晚上也没吃饭，就八点半领了公司的一个“补充包”，里面有个 711 饭团，我也是脑子抽了没加热直接吃了……

说实话当时九点没人愿意走的时候我就有点绝望了，我认为他们并不想走，并觉得他们每晚都这么卷，毕竟这就是初印象。我顶不住了，九点多下班的时候我觉得我的神经已经火化了，决定第二天提离职。

运气真的背。十点多从地铁站出来，倾盆大雨，地上积水都 1cm 了。我也不管了，发了疯一样直接脱鞋往家冲。一边走一边大喊，是的，就跟那只土拨鼠一样，那一刻仿佛世上已经无在意的人。

到家已经接近十一点，手机传来那心跳骤停的钉钉提示音，同事发了个 Demo 。

经历这种冲击，失眠人是不可能睡着的。吞了一粒苯海拉明迎来昏睡的第二天。

一早上我就打算找 +1 提离职，没想到他先拍拍我肩膀打趣说怕昨天那个情况怕吓走我。我顿时语塞，只发出一个拉得超长的“呃”。最后还是等他回工位坐下了我再做心理建设再过去提。结果是一顿挽留，具体说的什么记不清了，然后我还是去干活了。

一天结束，大概六点多，拉了个会大家一起聊天。其实我是能感受到，那里人都是挺好的，平级、+1 都挺好的。再往上我就懒得骂了。不过既然知道，其实大家也是会八点下班的，那其实还好，我接受了，留下来了。

之后的几天，走的也都挺早的，甚至七点就能下班了。到第一周结束，+1 再来找我聊，问我习惯了没，我说最近这个下班时间，我肯定习惯啦；然后对方说，这边节奏快，以后还是有可能加到十点的，我思考了一下，以我当时的睡眠质量，要是经常加到十点，那是得完蛋的，所以我回答，还是走吧。

接着神奇的事情又来了。+1 说去跟 +2 说一声，我心一想，我这个等级还要跟 +2 说吗……然后 +1 就回来跟我说去一下 +2 办公室。

这周参加过一次有 +2 的会议，也从同事们的交流中对他有一点粗略的了解，一个大人物，在华为和腾讯都呆过，本来是管人力资源那边的，顺便把 IT 部门管了。这设定，就有够离谱的。开会说话一套一套，来回说，来回说；搞奋斗加班文化，也是他一手带起。就这么一个人我以为他找我说啥呢，跟我说他最近在看毛选，接着说我们公司的人才都有自己的特点，你早上起不来，我们可以给你申请弹性上班。这具体怎么联系起来的，我是忘了。

当时有想过为什么会留我，应该是后端如果完全 Vibe 的话还是有些细节无法调整，而且那周做了两个不错的 canvas 动画吧。话都这么说了，留就留吧。虽然直到现在我都没有申请过这个所谓弹性上班。

之后的日子，我每晚都在 B 站搜索韩国人如何如何不睡觉来麻痹自己。会不会其实我确实不用睡那么多，只要不焦虑，其实睡七个半小时也是够的。同时再搞点头部按摩舒缓一下焦虑，其实形成了这样的睡前 Routine ，确实有点效果。

就这样过去了一个月，没什么大事发生，加班最晚的一次，其实 “也就” 加到 11 点。另外时不时在周末在群里被 at 一下，也都习惯了。现在这个时代打份工，就是做牛做马，但最大的问题是啥？是这个公司的管理层是真的 SB 。要做点什么功能呢，就说这周前做好。做好之后看一眼，没有然后，或许拿出去给客户吹了一下，没人买账，回来就说我们做的不好。

这是我们技术部门的问题吗？因为我们所有人根本对医美机构以及它们的客户不了解，需求都是 YY 的？但是 +2 甚至老板到底在干嘛？做出来的产品他们看了也提不出意见，与其说这些是我们瞎做的，不如说是 +2 拍拍他那秃头脑门想出来的，完事就不行倒过来说：不是领导要什么，你们就做什么。

在我进来之后已经送走了两位比我后来的同事，这破公司真的留不住人，且现在看来他们真的做了明知的选择。

比起接下来发生的事，上面的那都不是事。当时干了两个多月活，只领了一次工资。发薪日没发工资，一起下班的时候问了一下老员工，他说以前从来没有出现过这种事，真是好日子还在后头，这就被我遇上了。发薪日的第二天，开了个会议，说股权纠纷，有些账户被冻结了，几个小目标在里面动不了，公司不是没钱，等纠纷解决了一定给大家发。在拖欠工资的第一个月大家的加班热情还没有浇灭，很多同事都还是八九点走，包括我。

但是拖欠第二个月，就有暴躁老哥不忍了。隔壁部门搞 3D 打印的老哥，有实力的，直接钉钉群里 at 老板，直呼起名，并在他办公室门口等着。HRBP 愁眉苦脸地跑来问老哥的 +1：你咋不撤回呀。他 +1 的回应也是逗，两手一摊说他不回撤回。确实，他这人也是个乐子人。

好不容易撤回了，老板也没来，暴躁老哥就大闹 +2 办公室，我和产品哥在茶水间冲咖啡，虽然听不清，但声音确实是老大了。那天，整个办公室除了人力那一块，都弥漫着愉悦的空气。即使暴躁的不是我，我的肾上腺素也跟着飙起来了，有一种刺激的非日常感。

从那天开始，我们就开始 6 点下班了。完全无心工作，这个状态，即使没有失业，感觉上跟打零工也没什么区别了。只有 7 月 15 发过一次工资，8 、9 、10 月，只有国庆前，发了五千块打发我们。只能说从来没见过领导层这么烂的公司了。这个破公司为了逼员工自己离职，整了个离职就发欠款的设定，就导致了现在我们组基本处于一种跟公司互相白嫖的情况，它不发工资，我们不干活，就这么耗着。

你猜就业环境好的话这公司还能活吗？每个人都有自己的压力，组里大多数人都有孩子，甚至二孩，我没有，但是我有接近山顶的房贷。赌的是走的时候还能正常结算工资。

所以，找到工作，也不能松懈，指不定哪天又丢工作了。一个人就要从三十多，紧绷到六十五才能退休，能不能活到那时候，都确实要打一个大大的问号。比以往任何一年都激荡的 2026 年暂时就到这，未完待续。看现在这个形势，我不会又得过一个没有工作的春节吧？

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