想做个 iOS 版“量完才闭嘴”的体重 APP(小摆件), V 友们什么想法?

7 小时 28 分钟前
 good4you
最近在减肥,想做一个有情绪的桌面小摆件体重 App:不量就盯着你、变红、阴阳怪气;必须用内置相机现拍秤面,OCR 识别确认,量完当天立刻闭嘴。数据本地优先、后台同步;不提供相册入口,防止随手拿旧图糊弄。

出发点很简单:控制论里,没有测量就没有反馈,没有反馈就没法调整。记录饮食、运动太麻烦,摩擦太大;体重是结果指标,直接测结果更省事。而且每天看到体重变化,也容易让用户回忆昨天吃了什么、动了多少,反过来形成反馈闭环。我个人减肥比较成功的几次,都有一阵子养成每天上秤的习惯。当然,这是因还是果,不太好说。

在开始浪费 token 之前,想听听大家意见。
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所在节点    奇思妙想
1 条回复
fdong26
5 小时 42 分钟前
减肥的话还是减少上秤次数吧,很容易焦虑,多喝一口水,多上一次厕所,包括早晚都各不相同,按照自己的节奏,每周称一次就足够了

还有一点,体重那个数字并不是结果,要的是身体的感受,减肥一定是减脂肪而不是减那个数字,这不要搞混了,因为肌肉密度比脂肪大的多,数字涨了或没变不代表胖了,真要每天量的话可以每天量一下腰围,这个比较真实

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