病了将近一年了，我该怎么办？

[hithere]

对不起在七夕发这样的负能量。
去年十一到现在，一直病着。腰痛，背痛，小腿酸胀走不了多远的路。
现在又加上睡醒起来胸闷，严重的头晕，特别是看文字的时候，头晕乎乎的，看东西不清楚，但没有恶心的感觉，一个星期了。
拍了胸椎腰椎颈椎骶椎磁共振，胸椎有一个血管瘤，医生说没什么关系的。颈椎有几节轻微膨出，医生说没什么大碍。腰椎没什么问题，稍微有一点膨出。骶椎没问题。
风湿类的血检也查过了，没问题。心电图肌电图查过了，没什么问题。胸片也拍了，没有结核。
情绪比较低落，但没想过自杀，食欲也一直还好。应该不是抑郁。

目前请假在家里待了将近七个月了，腰痛腿酸胀头晕眼花背痛。我到底是怎么了，v友中有医生吗，或者有相似经历的吗，请给我一些建议吧，我实在不知道怎么办了。

[joyqi]

你有没有去检查过抑郁症，常人心中的抑郁症跟实际的症状有区别，实际上抑郁症是会引起很多生理性的反应和病变的。我妈更年期就有抑郁症，前年身体一直不好，三天两头住院，不是胃疼就是肩膀疼，要不偏头疼，各种药都吃中医西医，后来神经内科诊断就是抑郁症，吃了抗抑郁的药很快各种症状就消失了。

抑郁症的典型表现就是，全身各种不舒服，但是你要说哪里不舒服具体又说不出来。不过这只是我的一个建议，如果你没有检查过这个可以去检查下。

[griffinqiu]

楼主心率多少，平静状态躺下的心率和平静状态站着的心率？
用这个APP先测试一下？
《Heart Rate》

[jiyinyiyong]

不是应该发医学论坛的么, 这边的人大部分某种意义上只会修电脑...

[cbsw]

我之前也对中医不太信任，大学有个同学加了中医社，很信奉中医。

最近有个亲戚心理和身体都有些问题，这个同学建议看中医，说西医或心理医生都只会关注一方面，而中医会从整体上对身体进行调理。

然后给我推荐了一个中医，把完脉就能说出病人的病状，开始我实在很难相信有这么神奇的事，不过在没有其它好办法之前只能去试试看了，陪亲人去看，听了大夫给别人诊断，相当准。然后我什么也没说，把完脉后果然说出了脾胃虚弱（吃饭少）、脑神经有问题（常有幻觉）。

暂不说其它的，因为拿了药现在才吃几天，具体效果如何还有待确定。不过至少把脉诊断的确很靠谱，在听其他患者诊断过程中，发现居然能通过把脉说出肿瘤位置、大小，甚至有个不育症患者的精子不活跃也能诊出来，而且这个大夫看病有个特点：病人先啥都不说，把完脉后大夫自己开口说患者的病症，而且说的非常准。你也可以厚着脸皮待他诊断完后不接受他的治疗，这样也不用花钱。

也许你会觉得我在吹牛或打广告，那你就直接忽略，看到这就打住。


反正从这件事情后我对中医看法有了很大改变，中医在某些方面的确还是很神奇的。愿意试试的可以到辽宁营口市大石桥市富丽花园北门耿氏中医去看看，可以百度到座机，不过大夫说话很干脆简洁，电话里也问不出什么东西。

我那中医社的同学也没去看过那个大夫，只是听他们中医社的推荐的，所以也很好奇那个大夫是怎么诊断的，让我帮他录音，所以我这里有一些录音和一些照片，有需要的可以留下邮箱

[cherrychocolate]

检查一下脑部吧。

[sdzbzyc]

我也要运动了=、=#

[williamx]

其实就三个字：多休息！
卧床，躺平了！不要玩电脑、看书、手机，无聊的时候听听广播或者有声小说之类的，偶尔出去散散步，很快就会觉得有改善的。

[cpp255]

楼主去看医生可以要求对方不开中药和中成药的，我去过几次，跟医生直接说我不吃，有时候医生也不说什么，直接划掉；有时候问了我就说吃不起，确实贵，开的西药几十，中成药都是上百的。

[loryyang]

医院设备和医生能力会影响检查的准确度的，如果LZ还没有去全国最好的医院试过，真的可以去试试，毕竟这么久了。挂个专家号，然后去仔细检查下

[Mac]

血常规的甘油三酯还有血脂验过么？然后可以适当的做中医推拿和火罐治疗，先把标治了，然后再调理。六味地黄丸的确是个不错的药，前提是你的肝肾要正常，否则就是下毒。LZ先把肝和肾检查了。LS说的也要注意，抑郁症，抑郁症不是精神病，很大比例的抑郁症是由于内分泌系统原因造成的。补充维生素B、强化神经系统，随便挂个内分泌的号，让医生给你开点营养神经的药物。

[hithere]

恩，多谢大家，不一一回复了，大家的很多见解都特别好。我会仔细考虑并加以实施的。希望大家以我为戒，珍惜健康。

[shuangchun]

@hithere 基本上作息保持规律，7、8点起，晚上11睡；饮食方面少吃油腻海鲜，防寒保暖做得比较好，尽量不开空调，冬天多穿点，然后运动方面我保持每周一两次游泳的习惯，自行车也经常骑。就这样，然后因为从事计算机行业，每次工作基本上不超过三小时。已经转管理，公司业务再大一点之后打算休假了

[suckli]

跑步，坚持下来绝对有效

[googlefans]

是不是压力太大 身体处于一种亚健康状态？

[lll9p]

@love 原地跑伤膝盖呀。。

[idcspy]

关键是要改变一些生活方式，你这种应该是亚健康状态，练练太极拳什么吧。