最近几个月每天一到下午 2 点、3 点的时候，就非常的困，昏昏欲睡。大家在这个时刻如何提神那？

[yanerweb]

下午2、3点时候困的不行了，不停的磕头，怎么办？这样工作效率很低的。

[coymail]

滴一滴眼药水，很快清醒了，还缓解眼疲劳

[missdeer]

午睡

[chisj]

困了就要睡觉，另外锻炼能够加强睡眠效果。
经过试验发现：1小时有氧运动+8小时睡眠 效果远远大于 9个小时的睡眠。

[hslx111]

午睡

[wangyifei6817]

作为一个工作几年从不午睡一天亢奋的人来分享下经验.
保持规律的睡眠,注意运动基本就可以了.
拿我来说,每天12点睡,7点起,走路半小时左右去公司.135去健身.基本就是这样.
困这个东西,睡觉是睡不好的.需要调理

[mind3x]

咖啡啊少年，睡一觉醒来再来上一杯咖啡，什么疲劳都没有了

[shyrock]

老了。。。正常现象。。。我也这样

[yanerweb]

@wangyifei6817 好有规律的生活呀，羡慕~~

[yanerweb]

@iiduce 哇塞，试一试，还是 曼秀雷敦 的，算是品牌货了，估计没有太多的副作用。

[iiduce]

@yanerweb 我知道不少考研考博童鞋熬夜时都用这个提神。