在一个人的时候，大家是怎么渡过脆弱期让内心变得强大起来的？

相信每个人都偶尔会有那么一段时期比较玻璃心比较敏感抽风，说白了就是蛋疼瞎想睡不着觉神经过敏，其实都是孤独+宅久了惹的祸。
大家是怎么渡过这个阶段让自己内心变得超级强大的呢？来说说你的经验吧，给咱参考参考。

camillo

2015-01-04 23:21:22 +08:00

在家里大声喊大声骂乃至哭一顿气喘吁吁泪眼朦胧完起来一般就好了……
当然这是极度闷得慌得情况…

welly

2015-01-04 23:24:43 +08:00

做点别的。。。

Kido0

2015-01-04 23:27:35 +08:00

学习……学习不下看励志的纪录片、电影，燃起来后继续学习。

devz1984

2015-01-04 23:59:33 +08:00

@Kido0

求推荐励志的片子。

GeekGao

2015-01-05 00:23:38 +08:00

@tini8 顶，不能赞同更多

GeekGao

2015-01-05 00:24:19 +08:00

跑步，健身，看喜剧

michaelye1988

2015-01-05 01:55:41 +08:00

我最近就是这个状态，创业失败又失恋了，自己在家里，整天胡思乱想，赶紧找份工作，让自己充实起来吧。

likaci

2015-01-05 08:42:39 +08:00

忙起来+1
不开心的时候看电影，不想看技术书的时候看看人文社科类的书。
没事的，忍一忍，过几天就好了。

caixiexin

2015-01-05 09:40:03 +08:00

它会过去，然后再回来的，慢慢习惯吧，虽然我也还不习惯。。
或者还有个方法，把自己放在集体中，参加集体活动，减少独处时间。但是每次我这样的时候这些事都非常不想做，给自己找各种理由，不是睡觉就是无所事事上网。踏出第一步是最难的，但是事情开始做后，自然心情舒畅

cedared

2015-01-05 10:25:06 +08:00

一个人的时候是我内心最为强大的时候……

xarrow

2015-01-05 10:41:02 +08:00

听励志的歌曲
Google Zeitgeist从2010年到2014年看一遍

这是一个专为移动设备优化的页面（即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面），如果你希望参与 V2EX 社区的讨论，你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

V2EX 是创意工作者们的社区，是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法，可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.