码农每天工作几小时比较好?网上说 4 小时,是不是太少了?

kepenj

2015-04-01 15:25:56 +08:00

@wolfdolf http://iphonedevsdk.com/forum/iphone-sdk-tutorials/ 逛github就跟寻宝一样。

ajianrelease

2015-04-25 20:01:26 +08:00

按番茄工作法，每25分钟要休息5分钟，每四个番茄钟要大休一次，即休息20分钟。我们以9：00~12：00，14：00~18：00为例，那上午休息时间为5+5+5+20+5=40分钟，下午休息时间有5+5+5+20+5+5+5=50分钟，这样，共计1.5个小时的休息时间，实际工作时间是7-1.5=5.5。另外，网上流传一个facebook的PPT，里面提到每天只计划 4～5 小时真正的工作。综合一下，我感觉5个小时应该是比较科学的

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