如何戒烟?

[jacob]

吸烟是社会教的,现在又流行不吸烟了,吸个烟都成老鼠了,但是真不好戒,有什么好办法,我试过吃糖,嚼口香糖,结果口香糖上瘾了,

[bellchu]

@Yien mini的不大。我放牛仔裤袋里都OK 接近真烟的都很烂。NJOY不知道。几年前抽过笔一样的，两支都坏了，油仓是塑料的，很容易坏，漏油什么的很烦。最主要的是功率不够，抽上去没劲，没劲的话你就会想抽真烟。你懂的。

[visualeric]

手边不要有烟，那本书也很赞。我本身对尼古丁依赖比较低，很轻松就戒了。

[Yien]

@bellchu 明🐦，謝謝。