跑步完喝点什么好

2015-08-02 23:29:21 +08:00
 b244183
有什么推荐？
6493 次点击
所在节点    美酒与美食
61 条回复
zkd8907
2015-08-02 23:30:54 +08:00
一般喜欢喝脉动一类的饮料，但是医生说喝加少量盐的水效果比较好。
lausius
2015-08-02 23:31:40 +08:00
我喝宝矿力。
SamWanng
2015-08-02 23:43:31 +08:00
宝矿力+1
meteor2013
2015-08-02 23:43:36 +08:00
一半红牛，一半橙汁。
喝完半小时后非常的爽
Ludwiyk
2015-08-02 23:46:42 +08:00
脱脂牛奶
iqav
2015-08-02 23:50:47 +08:00
出汗多，喝盐水。
Heracles
2015-08-03 01:12:03 +08:00
看你跑多远了。

对我来说2、3公里水就行；10公里就喝运动饮料，有时也会和普通含糖饮料，补充血糖。
aaronlam
2015-08-03 01:19:48 +08:00
直接三瓶矿泉水
243205964
2015-08-03 02:41:39 +08:00
累了困了喝红牛！
myywin
2015-08-03 02:43:47 +08:00
番茄汁
meteor2013
2015-08-03 04:20:40 +08:00
@243205964

红牛一半，然后兑一半橙汁，超爽
有时候也用一半红牛加一半芒果汁
AmberBlack
2015-08-03 06:27:00 +08:00
水
jedicxl
2015-08-03 07:41:21 +08:00
盐汽水
heliar
2015-08-03 08:15:07 +08:00
水
leassy
2015-08-03 08:44:11 +08:00
人奶
invsbelephant
2015-08-03 08:49:26 +08:00
记得有个食品专业的说过现在市面上比较友好的是“水运动”，我喜欢柠檬味
oxoxoxox
2015-08-03 08:52:35 +08:00
宝矿力 & 盐汽水
lingo
2015-08-03 08:57:10 +08:00
宝矿力的加我一个
inmyfree
2015-08-03 09:06:28 +08:00
为什么我觉得宝矿力特难喝呢，特别是运动完后喝，觉得有点酸，很奇葩的味道啊，没人和我一样么
wanjun
2015-08-03 09:18:41 +08:00
白开水＋盐

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