现在说的防蓝光到底有没有科学根据？

[jellyshen]

学生党，预算不多（ dell 信仰不考虑），最近打算买个显示器。

查了很多，发现现在不少显示器以防蓝光不闪为卖点。不闪这一点确实需要，但是防蓝光从以前选购台灯的时候我就心存疑虑。

查了一下，追踪到最靠谱的一篇文章是拿蓝光照射小白鼠眼镜对小白鼠的眼镜造成了伤害（大意如此，但并没有给出相关工作的文献链接）。而且我在没有在一些权威的网站上看到蓝光的相关危害警告，大部分渲染蓝光危害都是出现在显示器的商家网站上。

以 blue ray harm eye 也几乎没在 google scholar 没找到相关文献。

大家以前有针对蓝光调研过么？如果有得话求分享一下资料，或者这就是各种商家的宣传技巧？

[soratadori]

再找找？大剂量的蓝光对眼睛有害是肯定的，但是从没见过显示器或者手机之类的的蓝光对眼睛有害的文献。
太阳光底下的蓝光比显示器强多了...

[jellyshen]

@soratadori 相关的文献一直没找着，我最后打算直接买个防蓝光的算了（典型的信其有心理）。在京东上看了一款 http://item.jd.com/1148126.html ，还送支架，不知道这个牌子怎么用？我看不少都是用了 AOC 的？

[dbfox]

到店里看看再说，以我的经验，买回来肯定失望透顶

[wangtong868]

我觉得普通显示器自带的那个防蓝光其实和 F.lux 类似就是调低色温吧……

[jellyshen]

@dbfox 您是说这个型号可能坑么？有什么推荐的 21 寸左右的型号么？

[texnician]

看到￥ 899 我就关了……

[likuku]

没有蓝光，显示器就只有 RG 两色了...

[jellyshen]

@texnician 我第一次买显示器对这些不太清楚，请问您能解释一下原因么？

[texnician]

@jellyshen 你可以看下我前几天发的一个帖子

[processzzp]

@jellyshen 建议不要上 21.5 寸的，点距太小。再说 800 块的低端 IPS 屏还是算了吧
另外不闪和防蓝光似乎是 BENQ 先提出来的，不闪屏确实是好。防蓝光个人觉得一般，晚上作用大一点。

可以考虑这个， http://item.jd.com/979205.html ，铜牌会员以上 999 ， 24 英寸不闪屏+滤蓝光，需要注意的就是 AMVA 屏幕的发色和 IPS 有点区别（但绝对比低端 IPS 的好，漏光控制的很好），另外反应时间比 IPS 的长，不适合打游戏。其他的都还不错

[lanceliao]

我觉得最简单的一个实验就是把在电脑是上显示第一张全蓝的图片，看一会儿了你会恶心，如果是全白的应该没事。

[cxbig]

脱离剂量谈毒性就是刷流氓，脱离流明谈蓝光也是同理。
商家从来都是有意放大危害来做生意的。
至于个人会不会因为这个产生病变，完全看你怎么用显示器。
整天盯着屏幕还开到最大亮度，躺在床上手机贴脸玩几个小时，眼镜不瞎才怪了。

[cst4you]

教你们一个方法, 可以直接防蓝光+防红光+防绿光, 砸掉你们的显示器, 黑屏就全防了, 关灯睡觉.

[vanleo2001]

依稀记得：蓝光伤眼是基于蓝光 LED 说的。不用蓝光 led 灯管就可以避免这个问题

[lightening]

反正 f.lux 从来没有说过能保护视力，他只是说，晚上接受大量蓝光会让大脑误以为是白天，过于兴奋，影响睡眠质量。

[leavic]

就是过滤啊，以前 CRT 的年代就有在显示器前加块黄玻璃保护眼睛的。

[jellyshen]

@processzzp 谢谢，我倒是不怎么打游戏，主要是像买个大屏看文档和写代码都比较爽

[jellyshen]

@leavic 但是从来没看到有文献或者真实数据支撑的论文来讨论蓝光的危害呢。倒是都在 LED 灯或者显示器商家的店里看到蓝光的危害

[Quaintjade]

文献是有的，关键词是“ blue light induced apoptosis in rat retina ”。
伤害原理是视网膜上某物质受特定波长的光照射后会转变为有毒物质，而特定波长一个在紫外波段，另一个在 435nm 左右的蓝光段。

但是正如 12 楼说的，脱离剂量谈毒性都是耍流氓，小鼠测试 1.0mw/cm2 的强度，持续 12 小时*3 天也仅限于线粒体肿胀的程度。显示器背光经过面板、贴膜，以及人眼到屏幕距离减弱后并不会达到那种亮度。

@vanleo2001
那是商家扯淡。同色温下， led 和 ccfl 在有害波长附近的亮度其实差不多的。

[crazylinus]

我去年买的显示器，买之前也和楼主有一样的疑问，后来我买了明基了 VW2245 ，号称过滤蓝光并且不闪屏。我已经用了一年了，感觉确实好像看久了眼睛不累，不知道是不是心理作用。买回来的时候，防蓝光功能是关闭的，我打开之后，感觉屏幕发黄，虽然过滤了蓝光了，但显示效果又不好了，后来我就没开防蓝光了。但总体来说还是看久了眼睛不累，估计是不闪屏的原因吧。仅供参考。