能推荐一下程序员使用的防辐射眼镜吗？

[caiyue1993]

在校生，看电脑比较多，每次一看长时间屏幕眼睛就有些酸痛，开发的效率也下降。有人用过比较好的防辐射眼镜，可以推荐一下吗？

[lincanbin]

@sa2852 你需要补充科学小常识。
不同波长的光对人眼的伤害是不同的。

[EthanZhu]

我用 gunnar 对缓解眼疲劳有一定作用

[yangqi]

@cxbig 强度是差了很多，所以平时正常使用影响不大，但是码工们每天 10 个小时的看着屏幕，那影响可就不能忽略了。不过这个也是个人自由，有人晒太阳也从不涂防晒霜，也活得好好的，这个不赞同路过就好了，没必要多说

[yangqi]

@NeoAtlantis LCD 还是会释放紫外线，不过这两量比较小，眼镜片上加一层 UV 涂层就能过滤了。 LED 的话要考虑的就是蓝光了

[zwpaper]

主要就是蓝光的影响， Gunnar 和 Jins 我觉得都不错。
Gunnar 比 Jins 能更黄一些，但是平光的情况下， Gunnar 是有几度度数的，官方说法是可以放大一点，不会那么累，具体看人，有人受不了。
但是 Gunnar 定制度数比 Jins 更贵，更麻烦，这个 Lz 问题不大。

Gunnar 平光， Jins 近视镜各有一副。

[zwpaper]

BTW 显示器确实也很重要。。。

[caiyue1993]

@EthanZhu 我去搜一下看看，谢谢

[zjqzxc]

@gelupk 恩，是蓝光，，昨晚上睡前迷迷糊糊回复的，早上起来都不知道昨天写的啥了。。。

@yangqi 昨晚上有点迷糊写成绿光了；这个蓝光辐射是否造成危害，危害有多大目前还存在争议；人眼在白天接收到的也是白光，显示屏背光也是白光，介意显示器的光线成分是不是必要，是不是需要考虑这个问题并没有一个定论。
另外 LCD 是否存在紫外成分我真的不清楚；光谱是连续的，频率稍微比紫色光高一点的非可见光是否一定要给他算作“可以对人造成伤害的紫外线”，这个我并不清楚。
本着如非必要勿增实体的原则：减少蓝紫光可以通过调节色温或者配色方案来解决。

[lution]

在用 Gunnar ，蓝光还是辐射这东西太虚了，感觉不到有没有效，但是戴上以后，工作一天眼睛不会觉得很累，应该不只是心里效果，所以姑且认为还是有效的吧。

[aisk]

http://photocdn.sohu.com/20090730/Img265589791.jpg

[aisk]


[lugeek]

睛姿

[fds]

倒是有防蓝光的，但是不知道有没有用。
眼睛疼了是身体在提醒你，你应该站起来休息十分钟，而不是继续坚持伤害身体。

[yangqi]

@zjqzxc 蓝光对视网膜会造成损伤，只不过这种损伤有可能修复。有争议就说明可能会有危害，从安全的角度考虑当然要加以预防保护了。

紫外线是不可见的，你调节色温和配色方案有什么用？

不过目前的 LCD 或者 LED 应该是不会释放紫外线了，所以这点应该不用很担心。

[cexia]

flux --> Gunnar ；
建议可以入一副；
通过 Gunnar 镜片反射看屏幕和日光灯，都是显蓝光的；
我反正是信了～

[hahiru]

可以淘宝平光镜加镀膜的，防蓝光膜，什么绿膜蓝膜黄金膜。。。我买的蓝膜。。。

[donglingyongadls]

http://zhuanlan.zhihu.com/freeview/19991269 请参考这篇文章。作者是眼镜业的从事人员，在知乎上有大量真实可信的眼镜方面的回答。

总结来说，蓝光眼镜就像维生素 C ，保证用了没坏处，但也没有证据证明有好处。

[wclebb]

看到第一个标题就知道：你开亮度过度。
让 Mac 自动不就好了？
我 10 小时工作时间也没酸过（困过不算）

[echo1937]

建议出个 "小米眼镜"，年轻码农的第一副防蓝光眼镜。

[yangyaofei]

楼主需要的是仙人掌