发现一个问题,天天座在那里不动的敲代码 然后体重 慢慢的从 140 涨 165

2016-05-03 15:23:34 +08:00
 Magician

面对这样的事情 如何操作

天天锻炼发现也不能完美的减肥

体重还是慢慢的向 180 前进

6678 次点击
所在节点   健康
87 条回复
kyocn
2016-05-03 15:30:43 +08:00
管住嘴 迈开腿 230 成功下降到 160 的飘过
Patiencec
2016-05-03 15:32:28 +08:00
妈了个蛋的，楼主真好！我是 130 掉到快 110 ，现在不敢坐太久了拼命吃东西，平时还要去健身房然后补蛋白粉，才维持住了，哭，你们都不理解瘦子的悲哀
janxin
2016-05-03 15:33:14 +08:00
@kyocn 卧槽，牛逼，多久啊
a0000
2016-05-03 15:36:04 +08:00
@kyocn 真的很牛，当你饿的时候是怎么熬过去的啊
sjn9588
2016-05-03 15:39:12 +08:00
@kyocn 厉害。希望能像楼主一样。
skydiver
2016-05-03 15:40:10 +08:00
跟敲代码没关系，敲代码没那么多作用
akinoneko
2016-05-03 15:42:17 +08:00
@kyocn 厉害！求指导！
devinww
2016-05-03 15:45:15 +08:00
晚饭少吃点，每天也跑 3-5KM.。。肚子果断小了，皮带只能剪短
murmur
2016-05-03 15:50:29 +08:00
你是不是吃零食太多了
Hyeongo
2016-05-03 15:56:48 +08:00
不控制饮食，锻炼减肥效果不大
XianZaiZhuCe
2016-05-03 15:58:52 +08:00
@devinww 晚上吃太少了 非常饿怎么办？虽然最近体重掉到 124 了
dapang1221
2016-05-03 16:00:28 +08:00
我从 150 到了 200.。。
xiaoyu9527
2016-05-03 16:04:46 +08:00
都是命
ffffwh
2016-05-03 16:05:30 +08:00
最近从 62 公斤掉到了 59..
Bantes
2016-05-03 16:23:15 +08:00
恩，坐了一年，从 120 涨到了 150
paradoxs
2016-05-03 16:25:03 +08:00
97 斤 每天进补大量的维生素和肥猪肉 才维持住了，不然一下子掉到 90 出头
Haiwx
2016-05-03 16:26:51 +08:00
51KG
kozora
2016-05-03 16:28:20 +08:00
自从干了 IT 。。我的体重一直在涨
WenJimmy
2016-05-03 16:29:25 +08:00
174cm,54.3KG 这个体重位置了三四年了， 瘦成竹竿了，一天三顿，顿顿吃饱，死活胖不了，就问问楼主怎么增的肥
mortal
2016-05-03 16:29:50 +08:00
苦恼啊！！瘦不下去

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