最近迷上了健身

2016-06-10 00:14:04 +08:00
 AlexaZhou

这一个多月基本天天都去健身房，举各种铁

成果是力量涨了一些

视觉上看起来肚子变小了，肩和背都变宽了一些

练完之后，身上那种酸酸的感觉让我特别爽

今天还去参加了黑石头越野赛，真是特别爽

感觉以后应该会一直健身了，只是没能早点发现健身这么有意思，可惜了

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所在节点   健康
41 条回复
jzp113
2016-06-10 00:26:07 +08:00
其实打篮球，踢足球这样的团体运动更加有意思。
AlexaZhou
2016-06-10 00:28:30 +08:00
@jzp113

主要是北京的天气，在大部分的时间里，并不适合户外运动😢。
ila
2016-06-10 00:29:17 +08:00
买了迪卡侬 t7 滑板车，沿河提滑 5 公里就很累了，
感觉不错
donghouhe
2016-06-10 00:29:43 +08:00
居然还低调秀了把键盘
AlexaZhou
2016-06-10 00:30:43 +08:00
@ila

运动的感觉就是很棒
AlexaZhou
2016-06-10 00:30:58 +08:00
@donghouhe

😅，重点是奖牌呢
zhuce
2016-06-10 00:35:52 +08:00
没有比举铁更适合宅男的运动了
itlynn
2016-06-10 00:57:26 +08:00
豪 BT
df4VW
2016-06-10 01:04:37 +08:00
有钱有闲
AlexaZhou
2016-06-10 01:05:42 +08:00
@itlynn

算不上闲啦，时间都是挤出来的
AlexaZhou
2016-06-10 01:06:58 +08:00
@itlynn

这位兄台眼力真够厉害~
fyibmsd
2016-06-10 01:13:54 +08:00
没方向键用的爽么
china1234
2016-06-10 01:59:24 +08:00
这键盘很贵吧
334132462
2016-06-10 03:06:18 +08:00
又让你不动声色的秀了波键盘
Ouyangan
2016-06-10 08:12:47 +08:00
有人可以解释下为啥没有 Ctrl 么
awthink
2016-06-10 08:23:46 +08:00
@china1234 不贵，天天搬砖，这键盘都不到一砖[手动斜眼]
akaayy
2016-06-10 08:54:18 +08:00
请问楼主都什么时候去健身房？每次健身房呆多久？有没有专门花钱请教练指导。
qcloud
2016-06-10 08:56:50 +08:00
VeryNginx 有没有一个文档噻
AlexaZhou
2016-06-10 10:08:48 +08:00
@fyibmsd

可以用 Fn 组合出来方向键，习惯就好啦
AlexaZhou
2016-06-10 10:09:18 +08:00
@Ouyangan

Ctrl 在左边 Caps Lock 的位置

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