争取一个月早睡早起

2012-03-05 23:05:02 +08:00
 myrual
最近总熬夜似乎头疼的厉害。不知道是用脑过度还是睡眠不足。
总之先试试早睡早起吧，然后加强锻炼。
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所在节点    随想
8 条回复
xiaoyigg
2012-03-05 23:25:11 +08:00
http://www.douban.com/group/111410/
希望这个可以帮助你。
_why
2012-03-05 23:31:00 +08:00
身体才是革命的本钱，今天请假一日在家学习Objective-C，对这屏幕眼睛都看疼了，洗洗先睡了，明天公司事情还多，可惜和开发毫无关系
haisua
2012-03-05 23:34:10 +08:00
高中过后，就没好好实践过早睡早起，工作后倒是不得不早起，但是早睡么，嘿嘿~
avichen
2012-03-06 06:29:28 +08:00
我现在就是9：30睡觉，6点起床。
avichen
2012-03-06 08:44:33 +08:00
数据回滚了吗？上面那条是2个小时前发的.
peJoJo
2012-03-06 08:51:32 +08:00
早睡早起果断有用，神清气爽... 亲身见证 - -
kojp
2012-03-06 11:24:37 +08:00
我现在讲究，晚睡早起~~榨取每一滴时间
wtl
2012-03-06 14:09:03 +08:00
老兄　身体是本钱......

昨天有个兄弟在家熬夜　把自己搞挂了　在医院躺着呢　
据他讲　一天一部iPhone4　快一个月了

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