锂电池无记忆效应已经是常识了，一般的科普文章还会告诉你锂电池是不能过充和过放的。那么关于这个不要过充和过放，具体在操作中是怎么体现的？
=====以下是个人理解，很可能有错误=====
按我的理解，电子设备自身就有防止过充和过放的机制。
比如手机插着充电，检测到充满了就自动停止充电。这样就永远不会过充
比如手机用到没电自动关机，此时虽然手机无法继续工作，但电池的剩余电量仍然比“即将产生过放效应”的电量要高，所以这样也不会过放，完全没关系。
这两种情况会导致过放现象，需要避免： 1. 手机没电了，仍然反复尝试开机； 2. 手机长时间放置 play ，电池电量逐渐消耗殆尽
总结起来就是两点： 1. 手机充满电之后继续插着充电，不会导致过充； 2. 手机用到没电自动关机，不会导致过放（但要在短时间内把电充起来）
=====以上是个人理解，很可能有错误=====
不知道是不是这样？
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