没有实际经验，如何学习多线程高并发？

[jelinet]

工作小三年了，java。大多是做业务的开发。多线程使用也都是些简单的代码编写。没有高并发经验。
最近公司倒了，在家浪了 2-3 周后开始找工作。面试了几家后，发现对于多线程高并发问得问题很多。有些面试官直接告诉我这方面的经验太少了不符合他们的招聘要求。
求问各位，我应该怎样更深入的学习这方面的知识？
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顺便求个坑，求带走。联系方式 ： jelinet7 at gmail com