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2016-11-30 15:20:42 +08:00
 max891121500
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max891121500
2016-11-30 15:30:29 +08:00
不出了,直接闲置.
DT27
2016-11-30 15:47:38 +08:00
专注地、深而缓慢地吸气 4 ～ 5 秒钟，然后呼气 6 ～ 7 秒钟，这样反复若干次后，可以让我们的肺泡得到休息，充足的氧气还可以改善大脑的状态，帮助我们冷静下来。
zq56884408
2016-11-30 15:49:48 +08:00
@DT27 V2 出人才

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