体检报告出来了，高血脂，脂肪肝，求安慰😂

[XDA]

咨询医生需不需要治疗？
答复：不需要，管住嘴，迈开腿😂

[joyerma]

@hotStrip 因为当人身的碳水低了以后，就会去分解脂肪。如果有兴趣，可以去知乎关注原始饮食、无麸质饮食、生酮饮食这几个专题，可能会刷新你的认知😄。

[iyaozhen]

吃碗红烧肉压压惊

[sephinh]

比你多个动脉硬化……

[HackerOO7]

这不是富贵病啊，这是中年病啊。。

[hpxl]

@mlhorizon 同悲剧，想治灰甲，要吃伤肝的药，可肝也不太好。

[caixiexin]

@mlhorizon 买个划船器，这玩意儿只练上半身😌

[megatron]

哈哈我是胖不起来那种体质。不过我心脏不好，当年住院医师规范化培训的时候，差点儿牺牲。后来改行到了 it ，结果又有加班。
分割线
多户外运动吧，锻炼积累起来效果还是很明显的。

[majinjing3]

少吃米饭，多吃蔬菜，少荤，多运动，此题可解，下一题

[majinjing3]

@hpxl 可以用亮甲那种涂剂，当然别买亮甲，那个太贵，买亮甲那种成分的涂剂就好啦，很便宜，天天坚持用，灰指甲可去，

[a0000]

@hpxl 如果在北京的话，可以去空军总医院皮肤科看看，那的药挺管用的，我 6 年的脚气，都放弃治疗了，大夫开了一些药，好了，才花了 130

[arslion]

安慰～ 我们去买醉吧少年

[holong2000]

晚上节食，禁食宵夜。这个很重要

[hpxl]

@majinjing3 我是 2 个手指有灰指甲，担心会其它手指也会传染。听说亮甲也比较难除根的，就没太关注。除根的办法还是吃药。灰指甲比较顽固，需要坚持治疗比较久。打算明年再去看看，感谢回复。
@a0000 可惜我在杭州了，还没找到正确的治疗姿势。谢谢分享治疗方案。

[a0000]

@hpxl 强烈推荐空军总医院皮肤科，感觉他们很牛的。

[moliliang]

适当运动，少吃油腻即可

[Deffi]

@mei 我也是最近出现耳鸣（脑鸣），诶～

[killerv]

轻度脂肪肝

[XDA]

@arslion 然后又多出一项酒精肝😂

[cfans1993]

让我想起多年前的一句广告词，”手脚灰指甲，一个传染俩，问我怎么办，马上用亮甲” 😂
@mlhorizon

[fchypzero]

@Deffi +1 ，都分不清楚是听力受损还是怎么的