最近加班很多 一直看电脑 休息的时候也在玩手机 眼睛很不舒服 睡醒之后也还是很难受 除了「多休息」，还有什么好的办法么

2017-07-04 11:30:22 +08:00
 Greenly
1194 次点击
所在节点    问与答
7 条回复
ExploreWay
2017-07-04 11:33:05 +08:00
做个一个小时，起来走动十来分钟
yunkchen
2017-07-04 11:37:03 +08:00
fx 眼药水
porwyn
2017-07-04 11:38:32 +08:00
日常嗑药，补充 VB
zfree
2017-07-04 12:07:02 +08:00
去健身房
gauzeehom
2017-07-04 13:59:19 +08:00
多喝水
wjeasys
2017-07-04 14:45:31 +08:00
休息的时候就不要玩手机了，多多锻炼，买个垫子，下个 keep，练起来。
wjeasys
2017-07-04 14:46:07 +08:00
流身汗，洗个澡，就可以睡觉了(￣▽￣)"

这是一个专为移动设备优化的页面（即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面），如果你希望参与 V2EX 社区的讨论，你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://www.v2ex.com/t/372885

V2EX 是创意工作者们的社区，是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法，可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.

© 2021 V2EX