心态炸了怎么调整

[xiaojunjor]

感觉肚子里全是气，各种不顺

想了一想，最开始的原因还是年前经理跟我承诺的涨工资，到现在都没涨，反而在刚过完年的时候最多拖了 3 个月的工资，所以最近一个月我心态经常爆炸

没辞职的原因是我现在技术是在太渣，工作经验满打满算才一年

在网上买音响接连换了 3 个都不满意，不是按键不灵，就是连接线不好使，然后昨晚刚收到的又不大好使，驱动重装来重装去最后好不容易有声音了，发现按钮除了开关，声音大小都无效，联系客服告诉我声音大小只能蓝牙使用，我去！！！！

气头上下了一个软件，竟然莫名其妙带了一堆的流氓软件(我明明把所有附带选项全点掉了！)，把 chrome 和 firefox 的主页都改了，我找了半天删了半天最后也没找到原因，无奈之下重装系统

装系统装了一半想起来水壶里煮着鸡蛋(我经常用水壶煮鸡蛋)，然后一看，好么，水壶烧坏了

我这个气啊！！

回头看着屏幕我好想打人，又没人可打，最后就把鼠标摔了。。。给家里的两只猫吓的不敢进我屋

我坐那缓了半天去冲澡，顺便把衣服洗了，洗完了挂衣服的时候晾衣架断了，刚洗的衣服掉地上。。。我又去冲。。。

临睡觉前把买的蚊香水换上发现买的蚊香水头是细的，插不到我之前的电蚊香上。。

虽然都是生活琐事，不过为什么感觉事事都不顺，天啊，生活这么难吗！！！给不给人活路了啊！！！！

[stormpeach]

找个方式发泄一下，然后明天再好好干吧。人的一切愤怒都是因为意识到了自己的无能，让愤怒成就一个更强大的你。

[yuluofanchen]

原来你比我惨呀。

[lk920724]

跑

[didikee]

刚刚心情不好，看的楼主的帖子笑出声了，感谢楼主分享晦气，说出来应该就会转运吧，😂这个表情不错，生活就是笑着哭，😂哭着笑

[mfife]

lz,加油。

[xz]

你要是看见我中午看见的那个帖子你会好很多的！！那人做什么都不顺，挂个衣服都掉地上

[painter]

一炮解千愁

[springzero]

少年 你需要去品尝下网易云音乐的评论

[starship]

人都是喜欢比较的，看看比你更倒霉的就好了。
https://www.zhihu.com/question/37353504
https://www.zhihu.com/question/54278257

[prasanta]

你以为你在人生低谷了么，不，这是你的人生巅峰

[anyele]

撸猫

[zgqq]

楼主你不是一个人，老天一定嫌我这个条咸鱼还不够仙

[Chaos11]

取一千块出去吃一天吧

[d4rkb1ue]

把这些都扔了。请三天假。睡一大觉，醒来就吃外卖喝酒。不开窗帘。多洗澡，多整理东西，多扔东西。擦地擦桌子换床单，扔旧衣服，没用的东西。

[anthow]

我也有这样的爆炸心态的经历，在上家公司做得不顺心，然后每天像吃了炸药一样，反正就是贼烦。然后裸辞了，换了一家好多了，每天跑跑步也是美滋滋的。我也是 1 年经验的，也很菜的。加油

[kAzec]

心态崩了、炸了都不是问题，这都是暂时的，任谁都会有几个低谷期。只要心态别麻木就好。

[Tyrion]

毕业两年，事业还未进入真正的上升期，积累了两个教训：
1.有些事情、有些麻烦，不是你的问题，不关你的事，包括工作和生活；
2.重点从不在于外界如何，从不在于公司、领导、同时，重点在于专注于自己，专注于自身，无论节奏，无论工作还是生活。

虽然工作还是一团糟，但还是在逐步调整自己的节奏，争取下一步有更好的选择，走的更好。

[sytnishizuiai]

人心情不顺起来 干什么事情都会懊恼，然后会做错，然后更不爽，试试什么都不管了，出去玩一会，散散步也好，换个心情就会顺利很多。
再说了 多大事啊，3 个领导答应我涨工资，我 8 9 个月没涨，还让我 1 年筹款 100W 我也没怎么样。
我 win 买了个卡巴斯基，装完后全盘扫描，病毒没杀掉，把我最重要的 D 盘给搞坏了，800G 的电影，自己的照片资料全没了，搞了一个通宵才搞回来，神奇哇，网也挂掉了，还是靠 360 修复的。。。。。

[lights]

同，然后我大半夜找我表妹唠嗑了一小时，心情好了一些

[eicyan]

.....看回复太可怕了。楼主就是不开心想找个安慰，一堆说“多大个事儿”，“自己的问题”，“有比你还惨的”？？ 你们安慰人都这样的吗？
就不能说一句“会好起来的”，“休息一下，调整调整”之类的话？