大佬们，鼠标用多了，手腕疼怎么破？怕时间长了搞出鼠标手

[zysidea]

换 mbp 保平安？

[88080398]

@baiyi 然后肩膀就难受了

[echo111222]

触摸板，也手疼。。别听楼上扯，用 mbp 也疼

[amu]

熟练使用快捷键
用 windows 的时候我也是不用鼠标的
只有玩游戏的时候才用鼠标

[winglight2016]

trackpad，比 macbook 触摸板还好用，因为笔记本经常会发热，手放上面极不舒服

[liiihhhh]

@weizhiyao008 微软的大馒头我用过，效果不错但是用了不到一年左键就不灵了，现在用的是罗技的轨迹球，刚开始不适应，两三天适应了，非常好用，建议尝试

[byx]

emacs 大法好

[vegito2002]

触摸板感觉对肩膀疼的缓解更明显一点; 对于手腕疼, 我个人感受可能对于鼠标并没有明显提升;

[Yvette]

左手触控板右手鼠标，手腕不舒服的话就垫一本即时贴

[nekojita]

换一台 MacBook 完美解决

[henryshen233]

[yidinghe]

多用键盘写代码，而不是用鼠标。

[kuke]

左右手换着用，右手累了试试用左手用鼠标，说不定有缓解效果

[weihongchang]

[prophetstj]

肩膀痛+1 我不是程序员= =

[MikeV2EX]

手腕垫 亲测有效

[xspoco]

我鼠标手挺严重了……
刚买了两个轨迹球鼠标，罗技 M570，目前感觉还可以

[metorm]

习惯性地胳膊肘放桌面，从来没有手腕疼的问题。
有意识地交替使用食指和中指按左键。如果偶尔忘记替换，食指会有腱鞘炎。

[xeneizes]

学习 vim，多用键盘，少用鼠标
shell 下用 vim
jetbrains 系 ide 用 ideavim
chrome 用 cvim

[ajeef]

[以前 GZ 论坛讨论过，讨论了 109 页，最终结论：一个贝尔金鼠标，搞定，大品牌，性价比高，确实解决鼠标手]

[libook]

罗技 M570。
你有鼠标手的话 MBP 几乎不会有任何缓解，因为你会习惯性的让手臂悬空，有时候会更累。
另外多休息和活动，研究一下科学坐姿。