看到那个抱怨用鼠标手腕疼的帖子 分享一个我常年的鼠标用法

[anguslg]

为什么鼠标永久了，手腕会疼

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我们来做个实验，把小臂抬起，平行于地面，取一个使你感觉手臂最舒服的姿势。不出意外，大部分的人手臂应该和我一样，手心是 向内偏下 的，这大概就是为什么那些立式鼠标号称是人体工学设计的的原因吧。如图

我们再来换个姿势…

把小臂抬起，同时与胸部和地面平行，这时候取一个使你感觉手臂最舒服的姿势。不出意外，大部分的人应该也和我一样，手心是 向下偏内 的，如图

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没错，这就是我使用鼠标的姿势，

除了这个好处之外，你还会发现，当你使用这个姿势的时候，手肘是一定要放在桌面上的，从而让手臂有了一个良好的支撑。而且当手臂以手肘为圆心做圆周运动，正好可以兼顾鼠标和键盘

以上是基于个人实验结果的结论，因人而异，如果你的结果和我不一致，那么我的方法未必适合你

[hzcxdgioa]

其实换只手用一段时间更好。

[carlclone]

我右手已经废了，现在改用触控板

[Jimrussell]

这个姿势可以说是非常的傲娇了。

[linw1995]

试了一下，感觉挺不错的

[zhangzixu]

get

[mengyaoss77]

主要是胳膊肘要有地方放着。我就是长期胳膊肘悬空导致现在右肩背每天酸痛的不行

[kran]

没错的，常常不自觉就变成这个姿势

[xi4oh4o]

山业 MA-ERG3

[rswl]

还有这操作

[Tianao]

对，我还在用有线鼠标的时候就用这个姿势，然后鼠标线就因为朝右后方弯折角度太大被折断了，别问我为什么不插左侧 USB，因为当年的 IBM 电脑左侧没有 USB。

[zhidian]

我觉得楼主这个思路很赞，很有参考价值。其实两只手轮流用，多活动关节，也不至于出什么问题。

[ljypaul2011]

很赞呐

[harry890829]

前段时间看到有同事这样用鼠标还奇怪了好久呢，原来是这个原因，还好我现在用触控板了

[chendown]

= =。我一直是这个姿势，同事觉得我残疾。。。

[mywaiting]

程序员竟然是要用鼠标的啊？键盘不是搞定一切了么？

[struggle001]

我在家里也这样用，感觉好舒服的感觉！

[jeiyatou]

我向楼主一样，使用了快一个多月，感觉不舒服，我就换回原来的了，我不适合这种的方式，不过，刚用这个方式的时候，还是挺舒服的

[Tuisku]

@xi4oh4o #8
可能是我最近思想太污，看到你的回复第一反应竟然是……

[truecho]

确实不错，

[zhang1215]

还没点进来就猜到了，隔壁那个同事就这种握法