吃维生素对身体有没有好处

2017-08-22 13:32:51 +08:00

uuweZhou

打算买点复合维生素来吃

有建议吗,谢谢

1599 次点击

所在节点

8 条回复

northisland

2017-08-22 13:41:20 +08:00

有条件还是锻炼，有污染就室内。

新鲜的蔬菜水果，酸奶坚果，比维生素好很多倍

FanWall

2017-08-22 13:51:51 +08:00

正常饮食结构的摄入已经足够

vegito2002

2017-08-22 13:54:10 +08:00

除非饮食结构非常差, 否则不用吃. 中国人都非常会吃, 一般都不会有缺的. 人家美国人喜欢乱吃, 经常一天都只吃碳水和肉, 难得吃点绿叶也就是中间包的一片菜叶子, 所以很多人需要吃维生素.

UnisandK

2017-08-22 14:01:04 +08:00

你要不缺的话再多吃就没什么好处吧。。

roychan

2017-08-22 14:01:54 +08:00

吃习惯了突然不吃可能不太好吧…

doskoi

2017-08-22 14:49:33 +08:00

Microi

2017-08-22 14:55:00 +08:00

需要就吃，不需要就不吃。不要买保健品，性价比低；买药品，一般会写吃多久停止。

liangguan5

2017-08-22 15:22:44 +08:00

超过 10 元一瓶的交税

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