我是不是有社交恐惧症？

[luchenqun]

1、过生日的时候，不喜欢别人给我买生日蛋糕庆祝，尤其是吹蜡烛好尴尬。最舒服的方式是请朋友一起吃一顿，但不告诉他们是我生日请。

2、电梯地铁路上等怕遇见熟人，因为我不知道该不该打招呼，或者说不知道怎么打招呼。比如我在后面看到前面有个同事去坐电梯，我宁愿等下一趟电梯。

3、不喜欢跟同事一起吃饭，如果自己吃的慢，让同事等的话，吃的压力山大！

4、去买东西，比如我比较喜欢绝味鸭脖，我跟售货员说只要两个鸭架，但是绝味的售货员总是喜欢多拿很多，但是我却不敢说要她把多余的拿掉，一般都是默默结账，然后吃不完的当垃圾扔掉。

5、我不喜欢喝啤酒，最怕聚餐的时候别人要我喝啤酒。但是这种情况我又不敢拒绝，怕别人觉得我一个大男生矫情。

6、还怕接陌生的号码。具体原因也说不太清。

。。。。。。

诸如此类，我是不是有社交恐惧症，如果是的，有办法可以改善吗？

[coooooooode]

哈，是你人太内向了吧。 你知道你问题在哪，那下次出现这种事的时候能说清楚的说清楚，你习惯了就发现什么事都不会有。

[tianshuang]

同，但没你这么严重

[mrhhsg]

感觉多少都有这些想法吧
其实就是自尊+自卑造成的，改善的办法很简单，就是不要脸，别怕丢脸别怕尴尬别太在意其他人怎么看，其实其他人根本不会看

[Lisp]

内向而已
还没有那么严重

[ii4Rookie]

123 我都有点 4 的话...
老子要两个！两个！你数学是不是体育老师教的啊！ 嗯，谢谢。
5 的话 很多事情我们都不喜欢 但是没办法 对吗？
6 的话 我跟你相反 我无聊的话 我会接 你不觉得好玩吗？哈哈哈

我觉得你很正常啊 这可能就是个性吧？

[x86]

平时多和别人聊聊天就行了，以前和你差不多的情况，现在别人都说我满嘴骚话骚的不行，老油子 2333

[qiqico]

以前有，后来也就觉得无所谓了，人总是会变，会成长的。。

以前不好意思一个人去看电影，现在更喜欢一个人看，少很多麻烦

[rink00]

我也是哈哈哈，不过我比较吊

[cisisustring]

2 电梯中标。面对突然出现的同事，我会向他点头，但是心里在喊，为什么电梯还不下来？快点结束这种尴尬。﹋o﹋

[depress]

看第一条就知道不是，社交恐惧症都没朋友，你还请朋友吃饭。你就是脸皮薄，要学着没脸没皮，心重，学着无所谓，太在乎别人看法，学着当别人都是屁。

[vindurriel]

你很酷 欢迎加入 anti social social club

[lfmy]

我也是，感觉周围的 90 后程序员都差不多吧，没事，自己不要否定自己首先

[scream7]

中了 1.。。其它还好

[SuperMild]

第一条应该和小时候的经历有关吧，如果自小就是经常庆祝生日的，应该就会感觉很自然了

[lfmy]

@depress #10 学着当被人都是屁，哈哈哈哈

[iamzhuyi]

只中 3 因为我吃饭确实慢 而且他们吃的都太快。。。

[abclearner]

你列的这些都是很正常的 真正的问题在于你想太多了
君子我行我素 不愿乎其外

[crab]

1 坚持按自己舒服的方式
2 没必要主动打招呼，眼神对上就点个头。
3 同 1
4 这个要改啊，吃不完那么多肯定要说。
5 同 1
6 该说啥说啥啊

也就第 4 点

[timwei]

基友多吗?

工作后碰到几个无下限的好基友

乖僻个性基本都被矫正了

[w2GvCF]

和你差不多。
像我们这样的人很多多，，还没到恐惧症的地步