为什么科技这么发达了也没有自动锻炼机

[doubleflower]

跑了一会步累死了，如果有这种机器，坐上去接上电极，自动抬手抬脚锻炼，那不美滋滋？

没有创业公司搞这个？有难点？

[silencefent]

乱超频小心烧穿了

[SorryChen]

就算自动让你抬手抬脚你也累，而且很烦，妈的都累死了怎么还在自己跑，因为，累是感觉而不会因为促使你去跑的源头改变而改变....

[daliandefei]

我和你说，市面上就有这种类似的局部按摩机，用两根线连接两个贴片，两个导电贴片贴身上，然后在仪器上调整按摩模式。我第一次体验的时候被吓了一跳，按摩的感觉很真实，就像真人在敲打揉捏，你的肌肉也会随按摩的频率而发生不同程度的运动。但我知道这是一种电刺激，我真不敢用，总觉得这是一种外来的、欺骗身体的事物..…..

[Flobit]

有的事总要自己去做了才会有意义呀。

[MonoLogueChi]

自动锻炼机目的是什么？做到锻炼不累？不累怎么能叫锻炼呢

[freed]

有自动锻炼啊.不过不是你说的那种帮你抬手臂什么的....

另外,非机械拉扯,直接模拟你大脑发送信号让你身体自己活动,这个真有你说的那么简单吗?

就算真能实现,简单的抬起来这种也达不到锻炼效果吧,真人锻炼都是有一定时间的持续发力的....

自动锻炼的,看到过不少,远古一点的,李小龙不就是有那种用电来刺激肌肉的机器么..

现在淘宝上也有很多类似的东西,有的像马甲,有的就是贴 2 片东西在身上....听说能搞出完美肌肉..你可以试试

[xmoiduts]

@dobelee 一个不太贴切的实例，矿机？

[takato]

魔都街头好几家了。。体验了一下还不错的。。

@daliandefei 其实我们自己锻炼，也就是这种电刺激而已，没有太多区别。。
只是目前机器在刺激程序上还要再优化一下而已。。

当然传统健身者当然会排斥这些了，因为他们不想让自己的成果被更低的主观努力超越。就这样。

[lightening]

额……注射激素是不是就是给肌肉发这个信号？

[akira]

现代医学其实才发展一百年左右，对人体的研究差的远呢。

[bigzhu]

这个问题看似简单其实很复杂。也没超出当前科技太多，勉强也能实现，就是性价比太差了。
累的感觉其实不是来源于脑子向肌肉发送运动的电信号这个动作，而是肌肉在运动时，随着肌肉纤维的撕裂，充血，神经一直在向大脑发送各种 warning，全是负面信息，原始大脑本能的抗拒这种损耗身体能量和机能的事，而主观意识强迫自己动，最终还是会被原始大脑夺取控制权的。

上面那些说的，连上电极，让肌肉跳动，你一样会觉得累的。
把大脑麻翻，不再接收 warning，连上电极，让肌肉收缩，这是一个办法。
健身的人姿势不好，或者过去练习局部肌肉，都会把肌肉练歪，大小胸什么的，连接电极，以非自然的方式让肌肉收缩，估计练出来，是一个肌肉变形的丑鬼。
电极怎么接，深层肌肉怎么办？太复杂太复杂了。这个方式有用在植物人和瘫痪的人身上，避免肌肉萎缩太快，也只做到这步而已。还想用来健身？成本太高，接电极这个过程也会痛苦，深层肌肉打针灸进去？

去健身，做综合姿势，不但能练肌肉，还能让各个肌肉配合的更好，动作姿势更协调。大脑对肌肉的掌控能力也更强。这些都是机器没法实现的。
再说了，大脑在健身过程中，开始会累痛苦，后面会补偿性的分泌多巴胺，让你神清气爽，乐观向上。还有就是健身房看到身材爆好的性感妹子的愉悦感，这些好处都难以人造出来。

所以还是直接去健身，简单便宜又安全

[SuperMild]

就算真能刺激肌肉运动，但为什么就不累呢？还是会累啊！你需要的是兴奋剂，骗过大脑，这才不会累（当时不累，事后还是累）。

[am241]

低频治疗仪？

[wangxin666]

不是有自动锻炼腹肌的东西嘛

[TonyChol]

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[monnand]

其实这个东西早就有了，很多理疗康复的病人都在用。

但是有一点题主没有想到，锻炼的目的除了加强肌肉本身的力量以外，还可以增强脑对肌肉的控制力。直白讲，同样数量的肌肉，并不是每次发力都全部激活。锻炼得越多，能瞬间被调动起来的肌肉细胞就越多。所以有研究发现单靠冥想也能增加力量。而这种锻炼就没法靠电极刺激肌肉完成了。当然，我这也都是二手新闻，有兴趣最后直接搜文献去看看

[onionnews]

自动锻炼机（需 ROOT 权限）

[zhang1215]

现在科技一点也不发达

[s2555]

@daliandefei C 罗代言的 SIXPAD

[scraft]

电击，肌肉 hui