现在上班天天眼镜疼怎么办

2018-02-01 16:50:42 +08:00
 v2byy

感觉自己用眼过度了，每天至少有 10 个小时在面对电子屏幕吧。上下班地铁上，上班，在家刷手机。现在上班一到下午眼镜就很不舒服。其实上班强度并不大。有的时候下班知道眼镜不舒服，还是忍不住刷手机啊，是不是没救了

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46 条回复
magicalwz
2018-02-01 18:06:28 +08:00
维生素 e
ly529
2018-02-01 18:24:17 +08:00
买最贵的眼镜
chunqiuyiyu
2018-02-01 18:31:31 +08:00
少撸多睡觉。
neverandy
2018-02-01 19:17:33 +08:00
@MarcoQin 那就不美了
Rheinmetal
2018-02-01 19:36:11 +08:00
尝试 Windows 内置的讲述人
或者其他读屏软件 来减少用眼
https://www.nvaccess.org/
http://nvdacn.com/
chenxu
2018-02-01 20:49:30 +08:00
我之前也是天天眼睛疼，直到我跑了两个医院，验了两次光，换了副新眼镜后眼睛就不疼了。
happilylb
2018-02-01 20:54:43 +08:00
换个塑料眼镜框，轻而且冬天不会凉
KNOX
2018-02-01 21:20:23 +08:00
滴人工泪液吧，眼睛太干了
clearbug
2018-02-01 21:40:24 +08:00
多锻炼多休息。不然马上就是干眼症了
torbrowserbridge
2018-02-01 21:46:18 +08:00
干眼症，和我一样
hack2015
2018-02-02 01:21:14 +08:00
@torbrowserbridge 干眼症要用人工眼泪的
orm
2018-02-02 07:14:07 +08:00
多去户外活动
FollowHeart
2018-02-02 08:53:14 +08:00
那就要减少晚上看手机特别是躺着看手机的时间了，我最近就是这样导致第二天上班对着电脑眼睛就干涩痛痒
sheaned
2018-02-02 09:59:17 +08:00
用眼 20 分钟，休息 20 秒
MZXUAN
2018-02-02 10:17:22 +08:00
幻肢疼…
防蓝光有用+1，之前淘宝买了个 pirsma 防蓝光的能架到眼镜片上。不过最靠谱的办法还是多出去走走…
bbsanimal
2018-02-02 10:19:10 +08:00
可以是颈椎不好引起的
davidguandev
2018-02-02 12:12:48 +08:00
防蓝光有用+1
v2byy
2018-02-02 13:36:00 +08:00
@KNOX 有什么推荐的吗
v2byy
2018-02-02 13:36:17 +08:00
@torbrowserbridge 有什么办法？眼镜是很干
v2byy
2018-02-02 13:36:43 +08:00
@Rheinmetal 要写代码啊

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