xiaoke0718
2018-02-15 16:03:20 +08:00
自控能力
* 形象管理:学习基础穿衣搭配技巧和社交礼仪技巧,能给人留下专业但不呆板的映像即可。
* 情绪管理:学会和自己的负面情绪和谐相处,完全的接纳自己,在此基础上,提升共情力与倾听力。
* 语言管理:语音:暖而有力;语速:吐字清楚,言简意赅;语调:沉稳,冷静。
* 身体管理:完成为期 45 节课的康复训练,让身体恢复到正常状态,并达到脱离教练,可自我锻炼的水平。
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- [x] 每天睡觉之前看书(kindle 电子阅读)读书绝对是自身计划中不可或缺的首要部分,知识是一个人的灵魂,我的灵魂全部都是知识。人分很多种,有不知道自己不知道的,有知道自己不知道的,有知道自己知道的,还有不知道自己知道的。绝大部分人都是不知道自己不知道,活在愚昧的世界里。而我读的书让我知道了自己的愚昧与无知,知道自己对这个世界一无所知。越是去知晓,越是恐惧和向往
- [x] 下班到家学习普通话
- [x] 每周六看 TED
- [x] 锻炼身体
- [x] 每天半小时英语学习(认识到英语对于提升自己真的很重要,不要放弃,哪怕每只是坚持一小段时间学习
- [x] 心态:越来越平稳,当然中间也有过大起大落。
- [x] 练好字,把字写好看一点
有意识的去写字让自己写字慢一些,字,还是有进步的棒棒的
摒弃 2017 的懒惰,迎接新的一年,在新的一年里,踏实努力,记录下来每一个要达成的目标及完成程度,努力过的更好,加油(ง •̀_•́)ง
希望这份迟来的 2018 计划,可以伴随我在 2018 年更加充实和自律,不管更新和完善!