一岁半女儿不爱吃水果，怎么办？担心她维生素摄入不足。

[Messiv2]

请有经验的 V 友门指点，谢谢！

[jin5354]

换各种各样的水果，或者切块榨汁来吃，我就不信那么多水果一个爱吃的都没。
小时候我妈总说我挑食，实际上是她懒得伺候我，只做自己爱吃的芹菜而已，而我就不喜欢吃芹菜。

[precisi0nux]

鲜榨，亲测有效。

[zhangdawei]

维生素片啊，吃不到水果也没大事。

[zhengfa]

各种水果都试一试，可能不喜欢吃其中一种！

[v2xe2v]

买她没吃过的吃

[YvesX]

食物这回事，本来就是爱吃啥吃啥，适当引导就好，目的性不要太强。
真不吃，维生素可以单独补嘛。

[qianguozheng]

炸成汁，喝啊。

[Felldeadbird]

可以去医院做检查，缺什么维生素啊。然后按照医生要求，买维生素吃。、
水果这个嘛，给一些甜的，没有不喜欢吃的。

[wangzimeng]

孩子不爱吃水果，多半是装的，打一顿就好了。

[older]

我女儿很喜欢吃火龙果，切块给她吃，整个都能吃完。我们都觉得火龙果好难吃。

[macfee]

其实平时的蔬菜可以提供。。。。

[ArthurKing]

你还好，我儿子已经三岁八个月了，一点水果都不吃，什么水果都不吃。有几次在菜市场、超市看到西瓜吵着要，买回家就不吃了，其他水果就一点兴趣都没有。

[RubyJack]

苹果梨这种普通的水果当然不爱吃啦，换成猕猴桃车厘子这种试试

[yuluofanchen]

可能一个水果自己啃太麻烦了，切成块试试

[469054193]

多买点不同种类的水果看看 指不定有爱吃的

[lfk0000]

不爱吃水果二十多年，也不一样长大了，现在大病小病都没有、身体倍儿棒几十公里随便跑

不要榨汁，膳食纤维都被扔掉了，维生素也被氧化了（快速榨汁机） http://zhuanlan.zhihu.com/eatright/20106754
而且果糖摄入过多会：
科学家们通过进一步研究发现，果糖虽然不升高血糖，但也自有它的代谢途径。它比葡萄糖更加容易转化成甘油三酯，最终产生更多的脂肪，囤积在内脏。此外，果糖摄入过多还会导致胰岛素抗性的增加，这意味着胰岛素对血糖变化的敏感性下降，严重的就导致糖尿病。

[Junichi]

我家反而有点相反，超爱水果，两岁不到，不管什么水果都很有耐心去想办法弄开来吃，而且吃着水果完全不肯分享，如果饼干糖果之类的反而会。

唯一头痛的就是，不爱喝奶，不爱喝奶，不爱喝奶。每天总共 500 毫升都不到的奶量，都担心缺钙了。

[lihua]

水果泥

[CoderGeek]

应该是不爱吃买的那种吧 我从小到现在都不爱吃什么香蕉梨苹果西瓜啥的 我都爱吃稀奇古怪的 山竹 奇异果 黄桃 毛丹 那种奇奇怪怪的

[kira2]

不要弄果汁 果汁没什么好处反而胖
尝试下罐装果泥
另外顺其自然 不要特别强迫 反而更加不吃了