天天加班 千万不要喝咖啡。。。

[wei672520619]

连续加了两天到十一点 晚上也没睡好， 今天下午犯困喝了杯高浓度咖啡。。。感觉跟自杀一样
自己本来就虚弱的身体又被咖啡摧残了一遍
珍惜身体 珍惜生命呀

[frantic]

@lachesis #54 应该是 低血糖 导致的

[SourceMan]

看着群里 BAT 的大佬晚上 11 点了，问群里一个他的同事今天几点下班，一个说 10 点多，一个说 9 点多，然后其中一个说很充实，最后两个人互相回了一句“加油”

互联网 996 上班时间已经被各位大佬加成了常规标配，就差立法啦。

[irockytan]

@benzzz 一直没怎么感觉有效果过，中断几个月都有，还有红牛也一样，之前和太多了

[lwldcr]

年轻的时候 喝完咖啡直接睡都没事
现在不行了 中午喝咖啡晚上半夜睡不着 很久不敢喝咖啡了
困了就去冷水洗把脸 站起来走走

[banks0913]

@Actrace 好像脑白金的主要成分就是褪黑素。。。。

[zjuster]

@zgx030030 你这些不是咖啡，是奶茶饮料...

[ryd994]

喝咖啡可以，注意时间，同时保证睡眠。咖啡是用来调整睡眠的，不能用来减少睡眠。

[Ljungqvist]

你确定是因为咖啡？是不是自己心肺功能有问题，建议去医院体检。我忙起来，每天睡 4-5 小时。

[ReonLee]

试试上线前一个月吃住在公司每天只睡 4 小时，咖啡能提神就不错了，有人坐着就睡了

[Alex77Lee]

咖啡要配合运动饮料喝才可以的，咖啡会急速消耗身体中的 B 族，所以喝完咖啡后一段时间要再喝点红牛呀~~~脉动呀~~~你就这地精神了。

[bclerdx]

@SourceMan 为什么干那么晚。

[willxiang]

不知道你们说的咖啡是手冲挂耳类型的，
还是包装条里加了 N 多糖的那种
前者喝几次后，后者根本不想碰。。。

[cross874]

@SourceMan 我可能去了假的 BAT

[Guangdong]

你喝的咖啡绝对和我的咖啡不一样，
WeChat 我，W77034668，让你体验不一样的咖啡。

[faywong8888]

跟楼主差不多，也是连续几天没休息好。某天喝了一杯碧螺春、一杯咖啡，晚上走回家差点挂在路上了。

后边查了下，这是属于身体虚弱的条件下摄入过量咖啡因，导致的茶醉现象。

现在我从来不喝茶了。

[faywong8888]

或者把新茶放陈了，喝酵熟一些的茶。

[benzzz]

@irockytan 看来咖啡对你来说只是一种口感不错的饮料了🤦‍♂️

[onyourroad]

我喝完咖啡会心慌，很难受。

[wdxh2016]

正确的方式不是不加班么。。。。

[justgo93]

@faywong8888 可以喝红茶或乌龙茶，多了发酵的过程，茶碱少，不容易茶醉。或者吃点糖和点心。