每天到下午三四点犯困是正常吗？

2018-03-27 15:15:41 +08:00
 zjsxwc
9900 次点击
所在节点    程序员
73 条回复
daimao
2018-03-28 00:31:08 +08:00
@wwdyy 四五点钟的时候血糖早就降下来了。应该不是饮食的原因，和楼主平时的习惯有关吧。
daimao
2018-03-28 00:33:02 +08:00
如果你和我一样每天半夜 2-3 点睡觉，10-11 点起床，那么应该很正常（
ZRS
2018-03-28 00:56:24 +08:00
我是饭后困
dangyuluo
2018-03-28 04:14:55 +08:00
倒时差的我现在正这样
Wicked
2018-03-28 08:12:37 +08:00
一杯咖啡精神爽
mf2019d
2018-03-28 08:59:37 +08:00
返祖现象
palxie
2018-03-28 09:00:00 +08:00
有活干是不会困的
rohgeo
2018-03-28 09:03:40 +08:00
很正常，人只要醒着任何时候都可以犯困
dongbiren001
2018-03-28 09:31:09 +08:00
网上看两篇恐怖故事，估计能清醒过来。
crysislinux
2018-03-28 09:35:29 +08:00
完了，早上起来就困
JerseyCafe
2018-03-28 09:37:51 +08:00
没活干，或活太轻松的时候都可能犯困吧。

中午没有午睡的习惯，都是吃完饭，去健身房撸 45 分钟铁，冲个凉回来，冲一杯咖啡精神贼好！！！！！
lachesis
2018-03-28 09:46:10 +08:00
中午睡个 15~20 分钟就好了
smileawei
2018-03-28 09:48:09 +08:00
你公司新风系统和空调不够好。
simonguo
2018-03-28 10:03:44 +08:00
和你餐食有一定的关系，中国人餐饮主食都是米面为主，含有丰富的糖，在糖的作用下好像会产生一个黑什么素，就是让人想睡觉的东西。 你改变一下中午的餐食试一试。
opengps
2018-03-28 10:14:46 +08:00
@crane2018 补充一个，冬眠
busymilk
2018-03-28 10:30:27 +08:00
不正常，正常的 1 点就困了
z1154505909
2018-03-28 11:03:17 +08:00
我十点睡五点起,锻炼+跑步,然后我一般是上午十点会很困....其实应该是闲的,如果有代码要写,我是不会困的
Skyfeng
2018-03-28 11:21:14 +08:00
别熬夜
nullen
2018-03-28 11:22:38 +08:00
中午吃多了。
tagtag
2018-03-28 11:25:09 +08:00
你这种叫做“饭困”，可以调整下饮食结构。

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