问程序员如何有效护眼？

2018 年 5 月 4 日
 lkxlaz
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所在节点   健康
15 条回复
Miary
2018 年 5 月 4 日
最优解，辞职。
admirez
2018 年 5 月 4 日
少看手机才是关键
murmur
2018 年 5 月 4 日
定期休息 至少一个小时应该休息 5 分钟吧
cs923
2018 年 5 月 4 日
多远眺，眼保健操
lianyue
2018 年 5 月 4 日
习惯保持远好记录（伸手碰不到屏幕 最少也要这么远） 十多年了 每天七八个小时的完全没问题 不近视
ourzhang
2018 年 5 月 4 日
少看手机是对的。看显示器觉得对视力没啥影响。看手机时间长了就很累了。
zhangzhang
2018 年 5 月 4 日
//护眼
mcluyu
2018 年 5 月 4 日
看了这么久屏幕视力基本没退，完了一年手机游戏，直线下降，相比电脑屏幕离得远，手机屏幕才是致命的，不管看视频还是玩游戏还是其他的
jadec0der
2018 年 5 月 4 日
推荐防蓝光夹片，舒服
kuno1
2018 年 5 月 4 日
坐姿正确+少玩手机+蔡司防蓝光镜片
dko
2018 年 5 月 4 日
gunnar
garywhat
2018 年 5 月 4 日
维生素 A 菊花茶
cyxsnd
2018 年 5 月 4 日
鱼肝油
TsuiiusT
2018 年 5 月 4 日
蓝光过滤，定时提醒休息，软件都能做到
Fiona7heHuman
2018 年 5 月 4 日
定时休息很重要

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