有没有这样的代餐/食物？

[hxd]

- 可以吞服。
- 易于消化。
- 不污染口腔（不用刷牙）。
- 营养丰富

…… 如果没有的话，我觉得那些设计生产代餐的，可以考虑这几点啊，应该有市场吧？

[zcjfesky]

刨除掉第三点，已经有成熟的产品，譬如前述的 soylent

不幸的是即便你不吃饭，你的唾液也会"污染"你的口腔，导致口臭。刷牙是必须的

你试吃两个星期吧，可能北欧人英国人还能接受，从小到大吃惯花式重调味的美食的中国人应该会很难受

[privil]

最近吃了七餐若饭了，感觉还行

[suisuipingan]

吞服葡萄糖和维生素等，话说牛肉丸那些楼主也可以吞的呀

[ELLIA]

@hxd #20 问题是你是希望代替吃饭，还是就晚上饿的时候拿出来垫垫肚子。类似的产品上面也都提到了，主要是不满足不污染口腔这一条……貌似除了用胶囊这种药物的方式，其他基本无法满足。

[noNOno]

@binux 胶囊

[hxd]

@suisuipingan 葡萄糖不知有没有做成胶丸状的... 有的话确实加上维生素就差不多了。 牛肉丸有熟制品吗？ 比如弄成球式牛肉干状不知是否可行，能否被肠胃消化完整。


@ELLIA 两个目的都要吧，对啊，现有产品缺乏那一点。 其实那一点做到的话对食品本身也好 —— 因为保存 /封装 /运输相对会便利很多。


@zcjfesky 谢谢提醒，还是会刷牙的，只是适当合理地减少频次 ：）

[ELLIA]

@hxd #26 如果是代替吃饭，吃久了迟早是要去看胃肠外科医生了。
如果是为了临时垫垫肚子，把若饭这种做成胶囊就行了……只不过一次你得吃一把胶囊。

[binux]

@noNOno 按照 soylent 这个能量密度，一餐你得吃上千颗胶囊。我不觉得吃上千颗胶囊能被称作 容易消化

[Pactzhao]

纽崔莱乐纤了解一下...

[suilin]

震惊！你懒的刷牙就算了，你甚至还懒的嚼，不用嚼你居然还想易于消化，甚至于还想营养丰富（去掉这点，白开水满足条件貌似，不对白开水要烧）。（逃

[hxd]

@suilin 最初我是发到程序员 node 的， 其实某种意义上来说，这也是保护的手段 —— 长时间加班，吃快餐，没时间没条件在吃完快餐后清理口腔。如果有我所说的这种食物 /代餐，情况就会变很多。不说其他方面，至少是维护了我们这群人的口腔健康啊。