右边肩膀不舒服，大家有缓解的妙招没？

[1dian01]

右肩到肩胛骨都不舒服，好几天了

[qooweds]

@nineyang1 #16 APP 来一波,老铁

[wobushizhangsan]

连续加了两月班，肩膀胳膊经常发麻。后来一下班就跑，一两周后恢复正常了。不知道楼主是不是工作太累导致的。

[onionnews]

@wobushizhangsan 下班就跑真的可以缓解

[boyhailong]

先去做 ct，然后可以针灸推拿； ps：如果医生告诉你 ct 没问题，回去休息就行；如果你还是感觉不舒服，再去看医生，医生说建议核磁共振。。。。。（可以试试，看跟我们这一样不）

[nineyang1]

@ob
@qooweds

well 健康

[AnsonQAQ]

病友好 少加班

[marcomarco]

先去拔个火罐。然后中医推拿。

[miao]

鼠……鼠标……用多了。右手没手托？

[tanranran]

病友好 每天 5KM 半个月见效

[hinate]

病友好
看到你的帖子我的右肩又开始疼了

[ruter8]

病友好，plank 了解一下

[pabupa]

一开始我也是，，后来不知道怎么滴就没感觉了…………

[lemon5631]

改左手用鼠标，右手用时加手托，端正坐姿，键盘放正，平时做做肩颈操

[ccoming]

夏天到了，去游泳。全身运动，还无冲击负担。