程序员职业病如何解决

2018-07-13 23:49:31 +08:00
 chaleaoch
颈椎腰椎和手指...
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所在节点    程序员
1 条回复
TtiGeR
2018-07-14 00:16:16 +08:00
可以一键调成站立高度的桌子 - 减少久坐 当然也别一直站着 要交替 腰颈都要经常适当活动，加强核心肌肉群力量

手指没遇到过问题…不了解…

手腕的话可以考虑换成 Trackball

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