脖子疼怎么办😰

2018-07-20 17:35:00 +08:00
 vevlins

每天下午都脖子酸痛

1311 次点击
所在节点    问与答
10 条回复
wyntalgeer
2018-07-20 17:44:51 +08:00
习惯就好，只是脖子而已，接下来还有腰呢，背呢，肩呢
leafiy
2018-07-20 17:50:34 +08:00
不要迷信人体工学椅，换 10 块钱的高脚塑料凳吧，可以强制自己挺直腰板，因为不挺直就摔倒了，时间长了脖子腰全好了
hduwillsky
2018-07-20 17:57:14 +08:00
再过一段时间浑身都疼
Phariel
2018-07-20 17:58:39 +08:00
游泳
98jiang
2018-07-20 18:01:43 +08:00
学习一下正确坐姿
haimall
2018-07-20 18:37:32 +08:00
贴墙站立法
qsnow6
2018-07-20 18:42:51 +08:00
锻炼背部肌肉群
zgx030030
2018-07-20 19:01:05 +08:00
《颈椎病康复指南》了解一下
bugcode
2018-07-20 19:31:43 +08:00
原来也是脖子疼，现在每周打几个小时羽毛球，感觉特别管事儿，特别是出一身汗的感觉特别爽
crab
2018-07-20 19:32:44 +08:00
最后还会手脚出现麻痹

这是一个专为移动设备优化的页面（即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面），如果你希望参与 V2EX 社区的讨论，你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://www.v2ex.com/t/472732

V2EX 是创意工作者们的社区，是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法，可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.

© 2021 V2EX