为什么没有私教游泳 app

[mishini]

覆盖到五线城市的

我不会游泳好尴尬

[aa6563679]

这个。。去狗爬两下就基本会游了吧。。

[KeatingSmith]

先练憋气，不用手的那种。

然后放松身体，使身体能够自然漂浮。

最后再练动作。

[1o1o]

@KeatingSmith 飘不起来怎么办啊😂😂😂

[Dannytmp]

确实难学

[KeatingSmith]

@1o1o

不可能的，只要你吸了一口气，放松身体，一定能飘起来。

记住，憋气的时候，鼻子要有呼气的动作，保证水不进入鼻子。

[kejijuhui]

@1o1o 对我也是死活票不起来

[kejijuhui]

@KeatingSmith 就是票不起来可能我骨架天生注定。。

[ahhui]

YouTube 搜索 swimminh learning

[ahhui]

更正：是 swimming learning。上面打错字了

[kejijuhui]

@ahhui 已点感谢 但我骨架就是票不起来 下半身自动沉下去

[KeatingSmith]

@kejijuhui

飘不起来可能有两个原因吧。

1、 没有吸气
2、感觉自己放松了，其实并没有完全放松

说实话，我也是最近才学会游泳的，第一天就练憋气，用手，吸一口气，把头沉入水底，完全放松。第二天，也是憋气，但是不用手，刚开始的时候，鼻子会进水，不过，你的鼻子只要有呼气的那个动作，不是真的把气呼出去，就能将水堵在鼻子外面。

[xavierskip]

https://space.bilibili.com/7283282/ 梦觉教练的系列视频教的比较好

[morewe]

@xavierskip 朋友也推荐的我梦觉的视频，很搞笑的视频，哈哈，又有趣又实用。看了一部分然后去了泳池几次，觉得比以前老师教的效果好多了，当年我学会了游，然而不会边游边换气，现在正在重新学游泳。

[leehomsf]

我告诉你真理，喝够 1 吨泳池水，不会你找我，哈哈哈

[morewe]

@kejijuhui 我原来也浮不起来，特别不愿意去游泳。但又逼着自己去，总而言之是一种折磨。
后来狠狠心多次练习憋气，然而慢慢放松，真的慢慢飘起来了！！！很有成就感和玄妙的一种状态，然后就很愿意去练习游泳了。虽然还没完全学会，囧。
另外根据网上看的视频说，确实有人真的浮不起来。不怕丢人就买浮板吧，辅助一下。我一直在纠结买不买，然而怕丢人一直还没买。

[e9e499d78f]

@morewe 浮板有啥丢人的，我有好几块

[uuair]

其实有很多啊，技能交换之类的 app 你搜搜，之前我下载过。你看看闲鱼好像也有

[liuzhaowei55]

可以找人托着你的腰，感受下在水里浮起来的感觉。

[scnace]

游泳全靠肺活量 233

[Danswerme]

丢人呀，从小玩大的一群都是水中好手，就我一个旱鸭子。