你们都有哪些养生技巧？

[fun9527]

话说泡枸杞真的有用吗？ 有打太极的吗，我觉得广场舞更刺激一点？ 眼保健操？ 。。。。。。

[tcpdump]

养生？ 吃保健品、吃补品，吃野生的 XXX、吃有机 XXX ?

到时候自己倒是白白胖胖，上楼梯都喘得不行。 更别说快速跑这种运动了（万一遇到急事）

年轻人还是少养生，作息规律、运动最养生

[d0m2o08]

足道办张卡。。

[ackfin01]

早睡早起，少玩手机，经常健身。

[nongmei]

控制饮食，坚持运动。

[OMan]

吃饱了就睡？

[Yoock]

不喝饮料

[jookr]

坐在电脑前眼睛干涩了就去上厕所洗脸，然后眼睛就不干了。

[fun9527]

@tcpdump 有哪些适合的运动项目，听说程序员不适合跑步

[fun9527]

@OMan 这有点像养猪

[antic]

枸杞，保温杯...

[ymj123]

把手机换成功能机

[iiduce]

从心所欲而不逾矩

[jmc891205]

@fun9527 程序员不是人？

[tcpdump]

@fun9527 中医说的？ 跑步是最简单有效的了，要达到一定的速度，游泳也是，不到一定的运动量没什么用。

[Edwards]

保温杯泡枸杞

[bestkayle]

不熬夜，多健身，不要一直坐着

[luistrong]

@bestkayle #16 扎心了, 现在的状态是这三点刚好相反

[smilenceX]

0 点之前睡觉。

[tutustream]

早上喝猴姑米稀，中午吃蚁力神，晚上喝脑白金。

显示器旁边放仙人掌吸收辐射，眼睛累了就滴莎普爱思。

[tcpdump]

@tutustream 很强