颈椎病一天到晚头晕怎么办？

[weilaix]

咨询医生说按摩

有根治方法吗？

恶心头晕 。 。

[weilaix]

有人吗

[cranehe]

做爬墙动作，游泳都能改善

[weilaix]

@cranehe 具体说说，怎么个爬墙动作法好吗？

[crab]

按摩还得注意，弄巧成拙按出大问题都有可能。
抬高显示器注意休息，别久坐活动活动。

[takashiki]

多练练引体向上，长久坚持下来症状减轻很多

[jedicxl]

按摩要谨慎，尤其所谓中医推拿千万要慎重。很多所谓中医推拿都是怎么使劲怎么来，最后加重病情的不计其数，甚至有新闻按摩导致瘫痪的也有

先不用器械，单纯靠自身做动作来改善。

颈椎不好的人，肩膀和腰椎大概率也都糟糕，都要活动

[weilaix]

@jedicxl 谢谢

[g079708]

划米字

[weilaix]

@g079708 头什么角度画

[likiwang]

把显示器垫高

[helloworld12]

据说,可以用脑袋花一个粪字

[hhsuan]

没啥好办法，慢慢锻炼吧，我去年晕了半年，最后缓过来了

[kristpan]

@hhsuan 求教你是如何锻炼的

[EEEcho]

别中医了吧，医院有康复治疗科室，去挂一下，会有专门的人给你按摩的

[tvallday]

换个好椅子还有好枕头。

[wiki808]

游泳绝对有用，每个星期 1000 米，颈椎不疼了。

[weilaix]

@wiki808 冬天也去？

[shiongmao]

游泳吧，之前也是颈椎有点不舒服，颈椎曲度轻微变直，低头太久。最近游泳减肥，只游蛙泳，最近去医院拍片子都没问题了

[shiongmao]

你头晕可能是脊椎压迫血管或者神经，还是去正规医院治疗比较好

[wiki808]

@weilaix 我在室内。